茶叶是全世界都比较流行的一种饮品，茶叶的种类非常多，例如中国的绿茶，国外的各种植物花茶等等，经常喝茶有利于身心健康，但是也有不少人担心茶叶中有有害物质，例如嘌呤是许多食物当中都含有的物质，会加重痛风的病情，那么，茶叶嘌呤高吗，可以喝吗？

　　痛风可以喝茶，但不建议喝浓茶，主要还是在饮食控制为主，吃清淡一些，少食酒类和内脏、海鲜类。痛风急性发病期主要应用饮水仙碱、非甾体类抗炎药、激素，缓解期主要应用促进尿酸排泄药、抑制尿酸合成药配合安肌肽系统食疗调理，减少发作次数，进而恢复正常生活。

　　茶叶中的嘌呤碱：

　　(1)主要有2%-5%咖啡碱、少量可可碱和茶碱.毛叶茶中嘌呤碱主要是可可豆碱,含量为4.4%。

　　(2)嘌呤碱是一种中枢神经的兴奋剂。

　　(3)嘌呤碱能使血管中平滑肌松弛,增大血管有效直径,增强心血管壁的弹性和促进血液循环。

　　(4)嘌呤碱有明显的利尿和刺激胃液分泌的作用。

　　(5)和游离态的咖啡碱在生理功能上有所不同。

　　(6)嘌呤碱的安全性评价：在人类的正常饮用剂量下,咖啡碱对人无致畸、致癌和致突变作用;在人体的半衰期2.5-4.5h.FDA规定咖啡碱的剂量为40mg/kg.d。

　　核酸中的嘌呤衍生物主要由两种,即腺嘌呤(和鸟嘌呤；动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤；水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤。