罗汉果可以起到很好的预防感冒，缓解感冒症状的效果，可是如何才能够挑选到药效比较高，质量比较好的罗汉果，当然我们也需要注意认识一些技巧的问题，那么下面就为大家具体分析介绍一下，在一堆罗汉果当中，如何才能够挑选到最好的罗汉果. 应该注意哪些技巧问题？

　　一般从以下几个方面考虑。

　　一、产地

　　桂林是罗汉果的原产地，全球80%以上的罗汉果出自于此，因为其“名贵”能给种植农户带来较高的经济回报，后柳州、南宁、广东、江西、福建有部分地区也有种植，不过受环境制约，除桂林地区之外，其他地区的罗汉果种植都成不了规模。建议各位在选择罗汉果的时候，选择桂林原产地的会比较好，罗汉果的品种和质量都更有保障。

　　二、品种

　　罗汉果是桂林的名贵特产，政府也一直积极在推动这个产业的发展，以形成规模效应，经过专家们多年的潜心研究，罗汉果品种也得到了较大的改良，比如柏林生物通过试管培育出来的柏林1号、柏林2号，亦元生物培育出来的无籽罗汉果，甜甙含量高，抗病害能力强，挂果率高。柏林公司培育的罗汉果品种就是普通罗汉果甜甙含量的好几倍。

　　三、大小

　　罗汉果的大小不同，价格也自然不同。

　　四、成色

　　经过烘烤过罗汉果干果色泽黄褐，颜色均匀，摇不响，表面上有细毛，如果罗汉果贮存条件不好，时间稍长，或是被二次加工过，表面都不会有细毛。因为烘烤技术的不同，也因为部分农民采取土制烘烤方式，造成烘烤不均匀，或是烘烤过度，则为次果。

　　五、保质期

　　上海农产品交易所的情报研究员曾问我，罗汉果市场最大的风险是什么?我笑着告诉他，罗汉果市场本身是没有什么风险的，目前种植面积越来越大，很难出现脱销的现象，罗汉果也不怕积压，保质期长达18个月，大不了就是今年卖去年的，明年卖今年。当然快接近保质期，商家也会选择低价进行处理。

　　上面就是关于挑选罗汉果需要考虑的一些方法和技巧，从上面这些内容介绍我们可以发现，挑选罗汉果的时候，它的产地品种以及成色大小，还有保质期问题都需要考虑在内，这样才能够让更好地利用罗汉果，帮助自己缓解身体的一些不适现象。