许多小伙伴们针对豆干十分的钟爱豆干,不仅是一种动物产品,并且,具备人体上边非常好的作用,多吃一些也不会发胖,非常有利于正处在减肥瘦身期的盆友来应用,那麼接下去为大伙儿详细介绍一道,青椒炒香干的作法,一起来了解一下。
原 料:豆腐干、辣椒。
辅材:油、盐、生抽、味精。
美食的做法伸缩编写本段
1、豆腐干切条,青椒切丝
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2、锅热究竟油,油烧倒进辣椒,烧菜一般全是火灾,不能用文火;
3、青椒炒1到2分鐘后,倒进豆腐干;
4、炒个2分鐘,喜爱生抽的,能够到点,讨厌的还可以不上,天赋加点盐,味精,在煸炒一下就可以出锅了;
5、起锅,摆盘.
豆干营养丰富,带有很多蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物,还带有钙、磷、铁等多种多样身体需要的矿物。豆干在制作过程中会加上食用盐、小茴香、麻椒、八角茴香、炮姜等调味品,...(进行)
食物
主要材料豆干300g 辅材辣椒1个小辣椒2个葱适当姜适当生抽适当盐适量鸡精适当
流程
把买回来的豆干洗干净
.切割成豆腐丝
辣椒和小辣椒也切条,葱切段姜清洗,切末
备用
锅中热后,放麻椒、葱段和小辣椒丝进行爆香
随后放豆干略微煸炒一下,放生抽和盐
放青辣椒再煸炒一会加鸡精就可以起锅
上边我们详细介绍了这一道既能够当做凉菜,来应用并且又可以来招待客人的人间美味这一道青椒炒香干的作法,喜爱吃辣的小伙伴们来一起试着一下吧。