高血压是一种常见疾病和多发疾病，且通常无法彻底医好，即或早已彻底治好啦，假如一旦心态波动，或是吃完某类不适合的食材，没多久会发作。

　　权威专家提示：高血压也不是十分恐怖的病症，要是用心坚持自我管控，常常控制好心态，调整好饮食搭配，相互配合适度的用药治疗，不良影响也不会很大。以下的一些养生药膳方，也可具有出乎意料的实际效果。

　　1、海带丝玉米须治高血压

　　海带丝、玉米须。海带丝30g清洗再切成细丝，玉米须略冲后，与干海带丝一同放进石锅中，加适度的水熬成汤食之。