女士生孕是很艰辛的全过程，在生育过程之中要承担着极大的痛楚，也有精神的摧残，伴随着子宫收缩的時间装修隔断，女士承担的痛楚也会越来越严重，常常会听人说，子宫收缩做到一百，像这类表明早已立刻要开展孕妇分娩，工作中是有时间和规律性的，工作中的時间越来越越少，就表明立刻要开展孕妇分娩。

　　宫缩压做到100是开几指？

　　1、越贴近孕妇分娩，子宫收缩抗压强度会越来越大，到孕妇分娩前，宫缩压力达到80-90%，乃至可贴近100%，并且子宫收缩持续時间也会愈来愈长，长的贴近1分鐘。但若是确实快生了，这时子宫收缩的頻率是有规律性的，若沒有规律性，宫缩压来到一百也不会孕妇分娩的。

　　2、子宫收缩规律性例如为时间间隔刚开始为10分钟一次，痛感为20秒，之后变成4-5分鐘一次，痛感持续時间愈来愈长为50秒，便是确实快生了。

　　3、当宫颈口开到1指大钟头，孕妈妈是临产前情况，但还没有到真实生产，还不容易如何疼。这一环节要留意宝宝胎动转变，有出现异常随时随地到医院门诊就医。一般宫颈口开到3指大钟头，孕妇就可以进待产室了；而从宫颈口开3指到开全，需要的時间一般较为长；这个时候，是孕妇从来不疼升高到强烈疼痛的环节，因此 觉得更煎熬。

　　4、当宫颈口开过10指时，孕妇就早已进到要生孩子的情况了！

　　孕妇怎么消除子宫收缩焦虑情绪？

　　（1）心理治疗方法

　　用心理治疗方法能够缓解宫缩痛，创建优良护患关系，使孕妇造成归属感和信任感，因为在我国执行计划生育政策，社会发展与家庭给孕妇巨大优惠待遇和照料，这在某种意义上导致她们太过谨小慎微。

　　（2）清除孕妇焦虑情绪、焦虑不安、心理恐惧

　　焦虑情绪、焦虑不安、害怕这种要素可使孕妇对疼痛比较敏感提高，疼痛加重，而焦虑不安在临床医学上确是一种关键发病要素，孕妇紧张焦虑，可根据神经中枢导致大脑皮层受抑止，使宫缩乏力，宫颈口不容易扩大，导致分娩过程增加。临床医学观查有50%的孕妇有焦虑情绪心理状态，75%孕妇有焦虑不安心理恐惧。