菠萝蜜是南方地区较为普遍的一种新鲜水果，含有丰富多彩的营养元素，纯蜂蜜具备润肠通便、养颜美容、止咳化痰等作用，长期性的服用纯蜂蜜针对减轻大家疲惫的精神面貌等是有一定的实际效果的，能够每日坚持不懈喝一杯蜂蜜柠檬水，那麼菠萝蜜和纯蜂蜜对身体有什么好处呢？我们来详尽的了解一下吧。

　　菠萝蜜果子质量优质，营养丰富，带有很多的葡萄糖，葡萄糖，维生素b2、C，磷，柠檬酸钠和胰蛋白酶等物质。每100克菠萝蜜水分含量87.1克，蛋白0.5克，人体脂肪0.1克，化学纤维1.2克，尼克酸0.1mg，钾126mg，钠1.2mg，锌0.08mg，碳水化合物化合物8.5克，钙20mg，磷6mg，铁0.2mg，胡罗卜素0.08mg，尼克酸0.03mg，维生素b20.02mg，维他命C8~30mg，灰份0.3克，另含多种多样柠檬酸及菠萝酶等。

　　纯蜂蜜对身体的功效：

　　1、补肾壮阳脾、润肠通便、润肺止咳，对润肠比较好，具备消炎、化痰、止咳化痰的功效

　　2、纯蜂蜜有推动创伤、溃疡和烧伤痊愈的功效

　　3、能尽早缓解疲劳，恢复元气

　　4、能养颜美容，每日早中晚敷在脸部，推拿5—10分钟

　　蜂皇浆是5—15周龄工蜂的上腭腺和舌腺代谢的一种鲜奶油乳状物，呈奶白色或浅黄色，具备酸、涩、辛辣味，新鮮的蜂皇浆偏酸，pH值3.5—4.5，一部分溶解水，可与水产生悬浊液，是种基酶的天然产物。

　　纯蜂蜜针对创伤、溃疡等疾病的治疗也是有一定的作用的，在平常的日常生活假如出現烧伤等病症，可以用纯蜂蜜来擦抹伤处，那样就有益于伤处的修复，菠萝蜜和纯蜂蜜是含有维他命和营养元素的食材，常常的服用得话，针对大家的身心健康全是有非常大的协助的。