怀孕可以吃菠萝蜜吗?这一问题针对许多孕妇而言全是十分关键的，并且也是绝大多数孕妇急切掌握的一个问题。针对孕妇而言，平常不仅要留意自身的人体，并且也要留意自身的生活起居，此外，饮食搭配层面也是需要紧密注意的。由于，针对孕妇而言，有很多食品是不能吃的，即使一些是一般人都能够吃的东西，他们也不能吃。

　　孕妇的食物禁忌有很多，一般的几个方面针对孕妇而言基本全是掌握的，可是菠萝蜜是不是能吃，这一点针对很多人而言，全是不清楚的，自然这正中间也是包含孕妇自身也不是掌握的。这关键是由于菠萝蜜在我们的日常生活并不普遍，而一般人吃到菠萝蜜的机遇也是很少的。因此，下边就而言说孕妇是不是可以吃菠萝蜜这一问题。

　　一切正常身体素质的孕妇是可以吃菠萝蜜的。菠萝蜜带有叶酸片、人体脂肪、蛋白等对孕妇人体有利的物质，应当说从新鲜水果中吸取营养元素是十分健康安全的，孕妇能够 根据吃菠萝蜜来滋润人体。菠萝蜜带有丰富的维他命、矿物，瓜瓤嫩白嫩软，吃在口中甜中略酸，可以为孕妇补充许多人体需要的营养成分。菠萝蜜性寒性，有极好的降热裂解燥作用，是最能与果中之首榴莲果相调合的新鲜水果。吃完大补的榴莲果以后，吃好多个菠萝蜜能够 清热解毒，既滋补人体，又不容易容易上火。山竹果肉含丰富多彩的膳食纤维素、糖原、维他命及镁、钙、磷、钾等矿物质原素。中医学觉得有清热解毒下火、减肥瘦身护肤的作用。对平常肝火旺、皮肤不大好的孕妇，常吃菠萝蜜能够 清热去火，改善肤质。

　　孕妇吃菠萝蜜的常见问题

　　1、菠萝蜜中糖份较高，因而怀孕高血压和孕妇高血糖的孕妇不必吃。

　　2、菠萝蜜中带有较高钾质，身患肾病和心脏病的孕妇要少吃

　　3、菠萝蜜性寒性，因而虚寒体质的孕妇要少吃

　　4、菠萝蜜含有甲基纤维素，过多服用会造成便秘，便秘的孕妇要留意。

　　5、菠萝蜜不可以喝和甜瓜、豆桨、葡萄酒、大白菜、介菜、茄子、东瓜菏叶汤等寒凉食物同吃，假如孕妇担忧菠萝蜜的寒性对人体带伤，能够 煮着吃或者烧菜，新鲜水果还可以入菜的。

　　6、孕妇能吃菠萝蜜，可是必然要留意总数和方式，每天服用菠萝蜜不超过3个为宜。

　　因此，根据上边的掌握，我们能够 知道，针对一切正常身体素质的孕妇来讲，全是可以吃菠萝蜜的，并且适度地服用菠萝蜜针对他们的人体也是有益处的，菠萝蜜可以补充他们平时需要的维他命及其一些营养元素。可是孕妇们在吃菠萝蜜的情况下务必要留意，每日不可以超出三个，并且吃菠萝蜜的情况下是不能吃水果、大白菜、介菜这类的食材的。