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孕中期糖筛什么时候做比较好呢
更新时间:2022-04-02 15:24:42

  孕妇的身心健康对胎宝宝的生长发育极其重要,并且绝大多数宝宝都非常容易在孕妇身体出現问题,给生长发育产生极大的阻拦。在其中,唐氏综合症便是一种伤害较为大的状况,一旦得了了就几乎不可能医治,只有给家中产生厚重的压力。因而,唐筛是孕妇怀孕期必做的新项目,下边就讨论一下怀孕中期糖筛何时做比较好呢?

  有糖尿病家庭史、肥胖症等高风险要素的孕妈妈,糖筛检查应当提早到怀孕20周上下开展。别的的孕妈妈应在怀孕24-28周开展糖筛检查。由于在这里一时段恰逢胎宝宝迅速成长期,孕妈妈胚胎代谢作用愈来愈充沛,机体内各种各样造成 糖尿病的要素发展趋势到更为显著,因此不容易误诊。

  糖筛的常见问题

  1、查验前两个星期降低木薯淀粉或面点、糖分的摄取。

  (1)尽量避免的服用正餐,每顿饭正餐量应低于2两,即少吃面点、豆面等正餐一天最好是不超过500克。早上最好是不必喝小米粥,可以用牛乳来替代。

  (2)不要吃高植物油脂食品,尽可能不要吃含糖量食品,这儿的含糖量食品指的是不历经一切转换,立即能被身体消化吸收的带有精糖的甜品、饮品,乃至是新鲜水果。

  (3)新鲜水果要限定,尤其是糖份高的新鲜水果,能够分散化在主食中间的時间吃。

  (4)多吃蔬菜,每天不少于500克,以补充维他命和甲基纤维素。

  (5)多喝水并适当健身运动。餐后多散散步以消耗过多的糖分。

  2、糖筛或糖耐前一天,最好是以吃口味淡的素餐主导,白米饭也最好是少吃。做下清炒苦瓜,降血脂。

  3、大前天夜里8点之后不必进餐,水也少喝。

  4、喝细砂糖的情况下不必太快,渐渐地喝,一点一点的喝,不必一口喝了,要在3-5M以内喝了。喝了后最好是多行走,那样一个小时内动能会有一定的耗费,会协助减少血糖浓度。

标签: 中期 什么 时候 较好
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