12月小宝宝早已一岁了，这个时候的小宝宝早已渐渐地的会行走，因此 需要的营养成分更为全方位，并且针对菜谱的规定愈来愈高，因此 父母要引起重视，下边就详解了12月小宝宝食谱大全及作法流程，针对许多的父母，能够全方位的来了解一下。

　　花水豆腐

　　这家常小菜带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物及维生素b21、维生素b22、维他命C和钙、磷、铁等矿物。水豆腐绵软，易被消化，能参加身体组织构造，推动宝宝生长发育，是老少咸宜的高营养成分食品，蛋黄含丰富多彩的铁和大豆卵磷脂，对提升宝宝血红蛋白和益脑极其有利。

　　原材料：水豆腐50克，蔬菜叶10克，熟鸡蛋1个，木薯淀粉10克，食盐、葱姜水各少量。

　　制做：

　　将水豆腐煮一下，放进碗内捣碎;蔬菜叶清洗，用热水烫一下，剁碎后也放到碗内，添加木薯淀粉、食盐、葱姜水搅拌均匀。

　　将水豆腐泥做成方场所菜，再把鸡蛋黄捣碎撒一层在水豆腐泥表层，放进炒锅上用火蒸10分钟就可以喂养。

　　菜的口感不适合过咸，便于宝宝服用。

　　特性：数与物美观大方，滑嫩爽口。

　　牛乳蛋

　　此菜带有丰富多彩的蛋白、钙、磷、铁及维生素D、维生素b22、维他命D等多种多样营养元素，这种是宝宝生长发育不可或缺的营养元素，可推动人的大脑、骨骼的生长发育，适合10月以上宝宝服用。

　　原材料：生鸡蛋1个，牛乳1杯。

　　制做：

　　将鸡蛋的蛋黄、蛋白质分离，把蛋白质抽至出泡，备用。

　　在锅内添加牛乳、鸡蛋黄和白砂糖，混和匀称，用微火煮一会儿，再用汤勺一勺一勺地把调准的蛋白质放进牛乳鸡蛋黄锅内稍煮即成。

　　留意制做中一定要把鸡蛋黄、蛋白质分离。

　　特性：膨松绵软，是这一环节宝宝最好的食品。

　　小宝宝在一岁的情况下饮食搭配一定要全方位，营养成分更为的丰富多彩，才有益于小孩的一切正常生长发育，因此 针对每一个父母，要对以上內容全方位的掌握，掌握一些饮食搭配的作法，随后根据常常的给孩子做一些有营养成分的食品，让小孩尽早地消化吸收营养成分，确保人体的身心健康。