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经期丰胸手法有哪些?
更新时间:2022-04-02 15:24:54

  坚信每一个人都了解许多 丰胸的方法,例如运动丰胸、精油丰胸、瑜伽健身丰胸美乳、食疗丰胸这些,此外大伙儿要学好在月经期丰胸,据医生介绍,女性在生理期是丰胸美乳的金子环节,但此刻要采用身心健康合理的方式,例如对胸部开展推拿,或是在睡觉前做一些有目的性的锻练这些,下边就来学习培训月经期丰胸的技巧。

  经期丰胸技巧:

  穴位按摩:乳四穴(在以乳头为管理中心的竖直和水平线,各自间距乳头2寸处),足三里,三阴交,太冲穴,大椎穴。

  按摩手法:

  轻按乳四穴,足三里,三阴交,太冲穴,大椎穴各1分鐘,先用右手掌面在左边乳房切实,匀称温和的往下直送到乳房根处,再往上沿原线路推回去,反复20到30次,再换右手推拿右乳房,用左手掌和掌面自胸正中间切实,横着推按右边至腋窝下,回到时五指面连在乳房组织带到,反复推25到30次,再换左手推拿左乳房,左手托扶右边乳房底端,右手放到右乳房上不与左手相对性,双手相对性向乳头推摩20到30次,随后上下更替。

  生理期按摩胸部丰胸美乳

  技巧一:

  从乳房管理中心刚开始划圈,往上了解颈部处,从乳房边缘刚开始,以画圆圈方法做螺旋形推拿,二只手掌心轻轻地把握住两侧乳房,略微往上拉引。

  技巧二:

  用两手手指头圈起全部乳房组织,每一次滞留三秒钟,两手伸开,各自由胸沟处向下平行面轻按,直至乳房外场,留意幅度适度。

  技巧三:

  将右手掌贴在左胸里侧胸沟处,自右往左边推摩左边乳房直到右臂腋窝下,再从腋窝下按老路推摩回到至胸沟处,反复做三次,进行后换右手推右乳,反复姿势。

  技巧四:

  将两手放于腋窝下,沿乳房外场作环形推拿,两手从乳房下各自向左右两个方位上提拉紧致,直至颈部部位,门把放到乳头上边,往上做螺旋形推拿,能够刺激性胸部,让乳房长大了。

  生理期推拿耳朵丰胸美乳

  方式一:

  清理耳朵,捏揉耳朵胸脚底反射区,以觉得酸胀为宜,此方式能够立即功效于胸部,推动血液循环系统,对丰胸美乳有輔助功效;无名指点按耳朵内分泌脚底反射区1到3分鐘,以觉得酸胀为宜,此方式有利于养血活血化瘀,补肾壮阳通脉,推动生长激素代谢,加快胸部血液循环系统,有利于经期丰胸。

  方式二:

  清理耳朵,柔和耳周和耳轮部,自上而下4到5次,如今乳腺,胸部重按轻提技巧,反复十次,手不离去皮肤,以承受层面,两耳更替施术;或在中脑施点按法,持续两到三分钟,幅度适度,反复3到4次,以后再肾上腺素位置施加掐法,至白里透红才行,柔和没穴5到6次,持续4分鐘,幅度由轻到重,由重到轻,匀称施术,一般持续30秒就可以。

  生理期推拿手臂丰胸美乳

  方式一:

  大拇指,无名指捏拿内关穴3到5分鐘,以觉得酸胀为宜,内关穴有活血化瘀调肠,健脾和胃的作用,可推动血液循环系统,有利于血气灌养乳络;

  方式二:

  大拇指掐关冲穴1到3分鐘,以觉得酸胀为宜,有利于使经络顺畅,阳阴血气互相商品流通,做到血气均衡,有利于胸部发育。

  生理期推拿脚部丰胸美乳

  方式一:

  用大拇指点按足三里穴一到三分钟,至有酸胀觉得为宜,推拿次穴有利于调整五脏六腑,使经脉通畅,乳络血气充裕,补充乳房营养物质;

  方式二:

  用大拇指推揉脚部肾上腺素脚底反射区1到3分鐘,以觉得酸胀为宜,推拿这一位置有利于推动身体生长激素代谢,加快血液循环系统,推动乳房再次生长发育。

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