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暴汗服减掉水分还是脂肪 暴汗服最初是用来干嘛的
更新时间:2022-12-10 05:42:14

  暴汗服在网上还是非常火的,这是一种穿了能让人快速排汗的衣服,很多商家宣传能减肥,那么,暴汗服减掉水分还是脂肪?暴汗服最初是用来干嘛的?下面小编就带来介绍。

  暴汗服减掉水分还是脂肪暴汗服的原理并不复杂:通过防水材料将人体局部包裹住,与外界形成一定的密闭空间,使运动产生的热量无法迅速散发,在这种情况下,人体为了保持恒定体温需要进一步加大排汗,从而实现"暴汗"。

  这种减重方式并非减肥,"减重主要是减水分,而减肥需要减脂肪"。此外,出汗多少与燃脂效果也没有必然关系,因为脂肪分解产物中84%是二氧化碳,是被肺呼出体外的,"换句话说,跑步1小时消耗的热量是固定的,和是否暴汗没有关系。

  穿上暴汗服获得的额外能量消耗,与因此造成的闷热感、脱水以及皮肤变差等负面作用相比是微不足道、且得不偿失的。况且,这些不适感还可能使人不自觉地降低运动强度和时长,反而影响运动效果,减少热量消耗。

  绝大多数人表示穿着“暴汗服”减肥效果并不明显,长时间穿着还有可能导致过度脱水,对身体造成损害,甚至造成生命危险。因此,一定要相信科学,通过科学、健康的方法减肥,千万不要迷信“暴汗服”所谓快速减肥等功效。否则,被商家的虚假宣传忽悠,跟风购买“暴汗服”并长期穿着,有可能“捂”出许多毛病。如果因病而瘦,失去了正常人的健康,后悔就迟了。

  “暴汗服”夸大产品的减肥功效,涉嫌虚假宣传,属于违法行为,应禁止商家标榜“暴汗服”为减肥产品,并要在产品使用说明中进行健康风险提示,从而防止不明真相的消费者跟风购买。

  暴汗服最初是用来干嘛的的初始受众相当明确,就是MMA、UFC之类的选手。因为这些格斗选手需要在短时间内快速的减重,来达到各自重量级的要求。可短时间内想快速减重很难,职业选手一般就两类方式,减少饮食摄入+脱水(饮水法脱水和出汗法脱水)。前者效率太低,后者效率更高。有经验的选手能靠脱水,几天就减掉几公斤的体重。

  职业选手的赛前降重几乎不会影响身体机能(否则后面如此激烈的比赛怎么打),且赛前减掉的重量都可以在短时间内快速恢复。

  这也是称重完成后,职业选手往往会大量进食较高能量的补给,来准备比赛。真到了比赛中他们的体重,往往又和20-30小时前的称重时判若两人。

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