野生灵芝这类食物可谓是具备营养成分和功效与作用这二种作用的，并且，野生灵芝在功效与作用上是归属于一种十分珍贵的中药材的，一般来讲，大家在对人体开展滋补养生的情况下，野生灵芝是认可的对人体滋补养生实际效果极好的食品，而灵芝煲鸡汤这个食材就也是大家在生活中日常生活可享受的方法。下边我们就一起来看一下灵芝煲鸡汤做法。

　　野生灵芝带有多种多样碳水化合物，蛋白，黄酮、香豆精、甾类、三萜类、挥发油、甘露醇、环氧树脂及糖原、维生素b22、维他命C、内酯和酶类。聚醚、延胡索酸、 苯甲酸等为其所含酸内的主要成分。可养心安神，寂肺养血，滋阴养血健脾胃。主冶虚损体弱多病，神疲倦力，心烦失眠，首领昏晕，咳嗽痰多喘气，食滞纳呆。

　　野生灵芝中的含糖量具备双重调整机体免疫能力，抗肿瘤和护肝的作用;野生灵芝所含有机锗可诱发身体造成并激话NK体细胞和巨噬细胞特异性，参加激素调节;野生灵芝中的黄酮能够 抗感染止痛;野生灵芝能够 行气活血化淤、安气益神;灵芝孢子粉能活血、身体排毒、抗氧。

　　作法一：

　　原材料：柴鸡一整只、切成片琼珍紫灵芝30克、大枣6颗、干桂圆20克、姜3片、水8-10碗、盐5克上下。

　　1.野生灵芝提早自来水侵泡三十分钟以上。

　　2.鸡买回去清先干净，切割成块状用热水烫一下，除去鲜血。

　　3.大枣用花刀拍几下至其破，削皮丝成两截。

　　4.龙眼肉也自来水清理一下，侵泡10分钟。

　　5.把全部原材料一起放进锅中，倒进烧开的沸水，大火烧开，转文火煲2钟头。

　　6.熄火后添加少量盐就可以食用。

　　原材料：柴鸡1只(约1000克)，野生灵芝20克，米酒、葱段、生姜沫、食盐、鸡精和五香粉各适当。

　　作法二：

　　将野生灵芝清洗，切成片，装进茶包袋中，扎口;鸡屠宰后，褪毛及肠杂，清洗切片，与野生灵芝袋一起放进砂锅中，添加适量的水，先以火灾烧开，去掉白沫子，撒进米酒、葱段和生姜沫，改成文火煨炖至鸡脯肉软烂，取下野生灵芝袋，添加食盐、鸡精和五香粉煨炖至沸即成。

　　灵芝煲鸡汤做法有什么?实际上，往往大家在日常生活中会对灵芝鸡汤这款食材十分喜欢，关键的原因就取决于其具备安神助眠益智类和大补气补血的功效，因而，要想将野生灵芝和肌肉的使用价值都充足的显现出来，针对所述灵芝煲鸡汤做法，就需要大伙儿用心的去学习。