每个人对辣的承受程度是不一样的，有的人由于承受力差，如果吃辣的过量，就容易造成胃疼，下面就讲述一下吃辣以后能让胃疼缓解的方法：

　　1、喝牛奶来缓解疼痛，最好是慢慢的喝，很快就能起到缓解疼痛的效果。身边没有牛奶也可以喝糖水、盐水等，把少量的糖或者盐放入温水里再喝，但是牛奶的效果是最好的，可以对胃粘膜起到保护的作用。

　　2、采用按摩法来缓解疼痛，如果胃疼的厉害，可以用手按摩胃部，从而促进食物在体内蠕动，加快消化的过程。

　　3、药物治疗法来缓解疼痛，如果上述方法没有明显效果的话，可以吃点保护胃黏膜的药物，比如硫糖铝，也可以口服奥美拉唑等。

　　4、如果仍然不能缓解胃痛，需要考虑有其他潜在的疾病，最好到正规的医院在医生指导下进一步检查和治疗。

　　饮食上最好是吃温热、易消化的食物，不要吃辛辣刺激性食物，如果想吃辣的也要适可而止。