遗尿不但总是出現在小朋友的的身上，实际上成年人也是会出現遗尿的。成人出現遗尿的状况，一般原因是和脾肾虚相关，要是根据饮食搭配开展适度的调养，便会有不错的实际效果。牛肉、准备、淮山药等全是具备一定的温补肾阳功效，大伙儿何不试着一下那样的饮食搭配小偏方。

　　方一：

　　淮山药、益智仁(盐炒)、乌药各60克，猪脬1具。前3味共为粉末，用沙布包好，与猪脬共炖至熟。日2次，吃荤饮汤。

　　己方适用脾肾虚之遗屎。

　　方二：

　　牛肉250克，蒜头15克，调味品适当。将牛肉清洗，煮开切成片，蒜头捣，同变大盘里，加适当熟菜油(或熟油辣子)、生抽、食盐等翻拌食。

　　己方适用肾虚之尿床。

　　方三：

　　带骨羊肉、清老母鸡汤各1500克，茯苓、蒜黄、朝天椒、调味品各适当。将羊肉切片，蒜黄切条，朝天椒切细条。锅热后，下羊肉风干水份，取下。旺火烤热锅，下食用油30克，入蒜末、郫县豆瓣酱各适当油爆，再下生姜片、蒜黄。羊肉，边炒边加食用油，炒约5分鐘，入米酒、鸡清汤、盐、茯苓、生抽，老红糖烧开后转到石锅里，焖90分钟，食前入鸡精，佐餐服用。