古语云，十指连心说的便是我们的手指关节连接我们人体内的许多 的人体器官和神经，假如自身人体觉得到难受，那麼推拿手关节便会具有非常好的改进功效。此外当自身脾胃不好的情况下，还可以根据推拿拇指改进自身的胃肠作用。但是胃肠作用不太好平常還是要留意饮食清淡环境卫生。

　　据中医经络学说，人的五指手指尖都有人体穴位，并且各自与内脏器官有紧密的关联，假如有一个手指尖觉得非常疼痛时，表明与此人体穴位有关的内脏器官现有了某类问题。

　　相反讲，假如你的人体出現了某类问题，还可以根据推拿手指头来医治。

　　那麼这五根手指各自都能医治什么?

　　脱发刮手指头

　　小拇指相匹配身体小肠经，因此经常脱发、结肠脾胃不和的人，能够刮刮小拇指。

　　偏头痛、肩颈痛刮右手无名指

　　右手无名指相匹配身体三焦经，因此经常偏头痛、肩颈痛的人，表明血气运作不太好，能够刮刮右手无名指。

　　脾胃不好、发慌刮拇指

　　拇指相匹配人体肺经，肺主纳气，假如肺不好，那麼心也会遭受影响。

　　因而，拇指相匹配的是心、肺人体器官。当出現发慌、胸闷气短等状况时，能用手刮拇指两侧并向外拉。

　　此外，肺不好，非常容易影响肠胃作用，因此肠胃作用差的人，还可以做此姿势。

　　便秘刮无名指

　　无名指相匹配身体小肠经，相匹配人体器官是肠子、胃。因此长期便秘、腹泻的人，应当刮刮无名指。

　　症状失眠刮中拇指

　　中拇指相匹配身体心包经，症状一般是心包经不太好。因而，在进入车内前十多分钟或有症状状况时，能够刮刮中拇指。除此之外，睡眠质量不好的人，也是心包经的问题，也可常常做此姿势。全身身心健康拍一拍手掌心

　　很多人了解，脚底有很多穴道，常常热水泡脚可健康养生。却不知道，手掌心上也是有许多 穴道，且有很多经脉。因而，要想身心健康，多拍一拍手掌心。

　　腰酸腰痛拍拍手背

　　中医学觉得在脚部或手臂遍布着身体每个内脏器官的脚底反射区，如手臂相匹配身体腰部，因此常常腰痛、腰酸的人，应当多拍拍手背。

　　具体做法是：一手手掌心拍此外一只手的手臂，更替拍。