肌肤护理在现实生活中十分重要，常常保养皮肤会使皮肤更为光洁，鲜嫩，还能够防止皮肤黑斑，皱褶等，而肌肤护理的操作流程也十分关键，恰当的医护流程能够 使护肤产品充分发挥较大的作用。

　　(一)清理脸部皮肤

　　根据应用各种各样洁面用具，除去皮肤上的空气污染物，确保皮肤的吸气通畅，防止废弃物入侵皮肤內部造成比较严重的病症。

　　完全清理皮肤是造就漂亮皮肤的第一步。由于粘附于我们脸部的污渍，除开每日本身排出来的分必物、生物化学类化合物外，也有空气中的飘浮颗粒或者外部的化合物，这么多的“废弃物”沉积在脸部，假如每日沒有消除干净，時间一久，持续积累的残留必定会堵塞皮肤毛孔，影响皮肤的身心健康。保持皮肤基础代谢的畅顺，是皮肤需要完全清理的关键原因之一。当皮肤毛孔舒适，皮腺代谢的植物油脂及身体类化合物可以圆满排出来，所应用的护肤品必然能轻轻松松的被真皮消化吸收，皮肤当然柔细、光泽度。假如清理不足完全，便会加快肌肤老化的过程，当废弃物堆积在皮肤毛孔内，皮肤的基础代谢作用非常容易衰退，因此便会造成皱褶及皮肤颜色沉着冷静不匀的状况。

　　洁面针对我们而言可能是非常简单但是的事了，可是，如果不留意也会导致脸部皮肤的损害，影响美容护肤。

　　脸部清洁是肌肤保养的第一步。

　　1、洗脚水

　　最先，洗脚水宜采用软化水或将自来水烧开制冷后应用，温度与人体体温贴近。水超温会使皮肤越来越不光滑，易出現皱褶。水太凉只有清理皮肤表层的污渍，没法毛孔清洁里的灰尘和产能过剩的植物油脂。适合的温度(30～40℃)能够 完全的清理皮肤，也不会对皮肤导致损害。

　　2、洁面乳

　　洁面乳的功效主要是消除皮肤表层的污渍、皮肤分必物，维持皮脂腺、皮腺分必物排出来顺畅，避免 病菌感染，调整皮肤的ph酸碱度，为肌肤护理充分准备。

　　3、洗脸

　　将洁面乳挤在手掌心，添加小量水，搓出泡沫塑料，随后将洁面乳搽于脸部和颈部，推拿时不必过度用劲，用指肚温和地推拿。再用冷水将脸部和颈部清理干净，保证 洁面乳被完全地洗去。洗好脸不必当然吹干，要用纯棉毛巾多捂一会儿，随后涂搽护肤化妆品。

　　中性肌肤是最理想化的皮肤，肌肤护理前要洁面乳洁面就可以;油性肌肤因为皮脂腺代谢较多，每日可以多洗一两次脸，早中晚最好用除油实际效果不错的洁面乳或硫磺香皂洗脸;干性皮肤和敏感肌肤不可以用肥皂洗脸，由于香皂偏碱大，会损害皮肤，一般状况下可采用含脂高的洁面乳，温度不适合过高。

　　4.、常见问题

　　偏干或敏感肌肤的人，每日洁面不适合过勤，早、晚各1次就可以，温度不适合超温，不适合用偏碱大的洁面乳。油性肌肤的人，能用湿热的水洁面，以除去脸部过多的植物油脂。

　　针对画妆的皮肤在去卸妆时，用卸妆品先将眉、眼、眼影、唇膏的颜色卸除后，再用卸妆品匀称涂搽整脸，用手指捏揉(谨记把握由下往上，由内向型外的关键点)，可将污渍或粉垢排出去。洁面时，先用湿热的纯棉毛巾覆脸使皮肤毛孔舒开，再用清爽洗面奶或保湿补水洗面奶洁面，有利于油渍脏垢排出来，且以温开水为宜。开水易使皮脂腺、水份过多外流，而凉水会使皮肤毛孔闭紧，不利污渍的消除。维持通畅的皮肤毛孔，保持外皮的清理，才可以营造漂亮的皮肤。

　　5、自制洗面奶

　　血压西爪皮洗脸

　　[原 料] 西爪皮适当，冷水适当。

　　[准备工作] 血压西爪皮用冷水清洗后，除掉红瓤和偏硬的绿皮，切割成一小块。血液将西瓜皮块放进磨桨机内，添加适量水磨浆捣烂。

　　[操作方法] 将瓜泥搽在脸部，捏揉脸部，十多分钟后用冷水清洗。

　　[美容护肤作用] 西爪皮清理脸部可使皮肤光滑细致，颇具延展性。

　　血液丝瓜洗脸

　　[原 料] 丝瓜一根。

　　[准备工作] 将丝瓜清理干净，切割成一小块，放进磨桨机内弄成糊状。

　　[操作方法] 将丝瓜泥敷抹在脸部，轻轻地擦抹。十多分钟后，用冷水清洗脸部就可以。

　　[美容护肤作用] 清除皮肤的发热感，排出来皮肤毛孔内囤积的废弃物，使皮肤鲜嫩、滑爽。

　　[可用皮肤类型] 非常适用油性肌肤。

　　补充甜杏仁洗脸

　　[原 料] 甜杏仁适当，冷水适当。

　　[准备工作] 血压甜杏仁清洗后，放进磨桨机中，再添加适量的水磨浆。血液将甜杏仁浆倒进干净的压滤机滤布中，滤掉甜杏仁液。甜杏仁渣预留。

　　[操作方法] 用温开水洗脸后，加入适量甜杏仁液洗脸或用甜杏仁渣轻擦脸部，在面部缓缓的转圈推拿，十多分钟后用冷水清洗。

　　[美容护肤作用] 清理皮肤深层次污渍，推动皮肤基础代谢，使皮肤细嫩、光洁。

　　[可用皮肤类型] 甜杏仁偏油，适用偏干和中性化皮肤类型。