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四川韭黄肉丝的做法步骤是什么?
更新时间:2022-04-02 15:47:48

  韭菜这类蔬菜水果有很多名字,例如又称之为黄韭芽,或是称之为苋菜白这些,这类蔬菜水果会生长发育在彻底黑喑的自然环境中,由于平常触碰不上光,因此 不可以开展植物光合作用,因而这类蔬菜水果的表面是淡黄色的,值得一提的是,韭菜的营养成分十分高,具备许多 饮食疗法功效,今日详细介绍的特色美食是四川韭黄肉丝,详尽做法以下。

  四川韭菜肉丝的做法:

  11韭菜清洗切割成节预留,丝袜高跟鞋放上生抽酱油姜片豆粉调合匀称。一碗内放进醋、白砂糖、盐和小量水配成料汁!

  22锅中先放白肉炮制

  33然后放进酸辣椒和丝袜高跟鞋煸炒

  44先放进韭菜杆炒两下再放进韭菜叶,煸炒至韭菜断生,放入料汁水淀粉勾芡亮油出锅!

  一直以来全是用韭黄炒鸡蛋,到亲戚家看她用韭黄炒肉丝,味儿也是一样的好,非常下饭菜。

  韭菜味一些辛辣食物,吃起來很健脾开胃,补气养血,补肾壮阳健胃消食,常常服用还能够补肾壮阳,治疗尿频,腹痛等作用。

  韭菜带有丰富多彩的营养元素,在补充身体的另外,还能够散寒,增强体质的功效。

  食物菜谱发热量:66(卡路里)

  主要材料韭菜300克丝袜高跟鞋150克

  方式/流程

  韭菜买回去切除枯黄,黄叶,清洗预留。

  韭菜切条,猪瘦肉切条用适当的盐,木薯淀粉,十三香腌渍10分钟。

  锅绕热,倒进适当的植物油烧开,倒进腌渍好的丝袜高跟鞋。

  丝袜高跟鞋炒至泛白,盛出去预留。

  锅中再次加点油烧开,倒进切完的韭菜,煸炒匀称。

  煸炒一下,添加适量的盐,十三香,再度煸炒匀称。

  倒进炒好的丝袜高跟鞋,煸炒。

  煸炒匀称后,加入味精就可以。

  起锅摆盘。料汁石锅拌饭,美味可口。

  韭黄肉丝的制做食物:

  猪瘦肉200克,韭菜150克,平菇3个,葱段少量,生抽酱油,白胡椒粉,木薯淀粉,盐,糖,鸡精粉,芝麻油各适当。

  韭菜肉丝的做法详尽流程

  1、生猪肉去筋切条,用生抽酱油、白胡椒粉、木薯淀粉、鸡精粉、油腌上;韭菜切条;平菇发制完去蒂切条;将生抽酱油、盐、糖、鸡精粉、芝麻油、木薯淀粉加小量水配成调味酱备用。

  2、丝袜高跟鞋用油滑熟,捞起来控干油备用。

  3、炒菜锅烧开加点油,爆小香葱段、平菇,下韭菜略炒,放进丝袜高跟鞋,添加调味酱,炒匀就可以。

标签: 四川 韭黄 肉丝 做法 步骤 什么
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