我们中国人广泛全是很重视健康养生的，特别是在年龄偏大的人，都了解健康养生的必要性，平常会吃许多健康养生的食材，这在其中就包含很好的野生黑枸杞，吃野生黑枸杞有很多益处，非常简单的方式便是用野生黑枸杞来泡水喝，可以用冷小水泡还可以用温小水泡，可是留意温度不可以太高了，此外把野生黑枸杞配搭别的的食物泡水喝实际效果会更好。

　　野生黑枸杞配哪些喝效果非常的好？

　　野生黑枸杞配搭大枣

　　原材料：野生黑枸杞、大枣。

　　作法：野生黑枸杞和大枣一起放进杯里用沸水冲调，凉温后，温服冷食均可。

　　作用：大枣具备益气、滋脾土、润心肺功能、生体液、悦色调的作用，另外野生黑枸杞可滋补养生、清目，润肺止咳解渴，从而让人面色红润，最合适用于缓解疲劳食用。

　　野生黑枸杞配搭黄菊花

　　原材料：白菊花6克、野生黑枸杞10克。

　　作法：将白菊花和野生黑枸杞放进杯子中，用沸水冲调，温浸10~15分鐘之后，就可以食用。

　　作用：黄菊花味甘，对有滋润功效，加上滋补养生的野生黑枸杞，功效获得改进。黄菊花配搭野生黑枸杞，清热去火，合适经常熬夜学习培训的学员上班族一族，在夏季食用实际效果特别是在显著。

　　野生黑枸杞配搭山参纯蜂蜜

　　原材料：野生黑枸杞15克、山参6克、纯蜂蜜20ml。

　　作法：将野生黑枸杞清洗，放进不锈钢蒸锅内。将山参清洗，放进不锈钢蒸锅内。放水500ml，慢火熬煮20分钟，添加纯蜂蜜翻拌就可以服用。（发烧感冒、发烧者忌服）

　　作用：每天分2次服用。可滋补养生、益肾清目。适用尿多及肾阴虚引发的头晕眼花、眼睛视力减低、腰酸腿软、阳痿频繁遗精等病症。

　　野生黑枸杞配搭黄芪红枣

　　原材料：黄芩、大枣、野生黑枸杞。

　　作法：水开后，灶火调成低火，将野生黑枸杞、黄芩、大枣都放入锅中，熬煮1钟头。以过滤网滤掉茶渍，就可以食用。此道茶叶很耐回冲，可放水回冲多次，至味儿变浅才行。剩下沉渣里的大枣和野生黑枸杞可捞出服用。

　　作用：黄芩、大枣、黑枸杞茶是众所周知的受欢迎防***茶方，常常食用可保证人体持魅力、提高免疫力，还可做为春天滋补养生人体的一道小偏方。