胸骨炎主要是胸骨部位，反复的受力挤压，从而引起胸骨部位出现无菌性炎性水肿和疼痛的症状。在出现胸骨炎以后，平时一定要避免胸骨部位反复的受力挤压，特别是避免长时间低头弯腰活动以及避免长时间坐着伏案工作，以免导致胸骨部位受到挤压以后，引起炎性水肿的增加，就会导致疼痛的加重。并且在胸骨炎发病以后，可以配合非甾体类抗炎药物，比如尼美舒利、双氯芬酸钠、布洛芬之类的药物，配合胸骨部位的针灸、理疗的治疗，促进胸骨炎性水肿的吸收、消退，从而恢复。
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