假如我们可以配搭好饮食搭配能让时越来越更为的丰富多彩，另外也可以对人体获得非常好的调养，在我们的生活起居中有很多蔬菜一旦晒干干菜来服用会之别一番的口味，并且更非常容易存储，而且还能保存丰富多彩的营养成分，在其中草鱼配搭许多 干菜一起熬汤会使味儿越来越非美味可口，并且草鱼还对脾胃虚弱有非常好调养功效，下边一起掌握下草鱼干菜汤的做法。

　　草鱼干菜汤的做法

　　原材料

　　草鱼500g.菜干80g.红萝卜200g.苞米200g.生姜片三片.新会陈皮1/3片.红小豆80g.盐适量

　　作法

　　1. 菜干提早泡发，清洗后切割成段，红萝卜切割成块

　　2. 草鱼杀好后鱼皮中下生姜片，下油锅煎香双面

　　3. 电饭锅中提早煮好约1200ml的沸水，随后下煎好的鱼

　　4. 下红萝卜、菜干、红小豆、茯苓，苞米块等；电饭锅选用熬汤作用煲约1个三十分钟上下

　　5. 最终放盐调料就可以

　　饮食疗法使用价值

　　草鱼味甘、性温，入脾、胃、小肠经；具备健脾胃、健脾开胃、养血、利湿、催乳、去湿之作用。

　　宜：慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，营养不良性水肿者宜食；孕妇生完孩子奶水缺乏者宜食；脾胃虚寒，饮食搭配不香者宜食，小儿麻疹前期，或麻疹透发很慢者宜食；痔疮流血，漫性久痢者宜食。

　　忌：草鱼滋阴养血，诸没有忌。但感冒发热期内不应多食。

　　上边便是对草鱼干菜汤的做法详细介绍，根据掌握之后我们了解草鱼的营养成分比较丰富，它能够配搭不一样的食物开展熬汤，会让人体获得不一样水平的调养，可是草鱼配搭干菜开展熬汤的情况下一定要提早将干菜泡开，那样制做的起來才会更为的便捷便捷。