每位女性都大概有妇科病，只是轻重之分，为了减少一些疾病苦恼，可以吃什么食物预防妇科病呢?经期调理身体吃什么好呢?预防妇科病的食物有哪些?

　　薄荷甘草玫瑰茶

　　原料

　　新鲜薄荷叶30g，甘草8g，玫瑰花瓣4g.

　　制作方法

　　先将薄荷叶洗净之后揉碎，然后在砂锅中注入清水烧开，放入洗净的甘草，撒上洗好的玫瑰花，煮大致10分钟。再取一只干净的茶杯，放入已经揉碎的薄荷叶，盛入砂锅中的药汁，泡上1分钟，趁热饮用即可。

　　作用

　　此款花茶气味清香，甘甜可口，能行气活血、疏肝解郁，有助消化，能促进血液循环，缓解痛经，预防妇科病。

　　薄荷甘草玫瑰茶

　　金银洛神蜂蜜茶

　　原料

　　洛神花6g，金银花4g，蜂蜜适量。

　　制作方法

　　将砂锅洗净后注入适量的清水烧开，之后放入洗净的洛神花和金银花熬煮，煮了约15分钟后，将煮好的茶水盛出，装入事先备好的杯子中，再加入适量的蜂蜜拌匀，趁热饮用即可。

　　作用

　　此款花茶有助于缓解经期情绪不佳、上火生疮的不适症，具有清热解毒、抗炎、醒脾的作用，还有利于保护子宫，预防妇科炎症性疾病。

　　焦米茉莉花茶

　　原料

　　大米30g，茉莉花12g.

　　制作方法

　　将锅置于火上，倒入事先已洗净的大米，之后翻炒大米直至炒出香味为止。炒米的时间约1分钟30秒后，也就是差不多米已经被炒至焦黄色为止，将米盛出，这样焦米就好了。再取一个茶杯，将焦米倒入杯中，撒上茉莉花，注入八九分满的开水冲泡，静置一小会儿，有香味飘出时即可饮用。

　　作用

　　此款茶有助调节经期神经紧张、疲乏等症状，有提神解乏、醒胃的作用，适宜经期饮用。

　　合欢菊花茶

　　原料

　　每天坚持喝它减少妇科病

　　菊花10g，合欢花10g.

　　制作方法

　　将事先备好的菊花和合欢花分别倒入干净的杯子中，之后倒入适量开水，泡上大约5分钟。之后让其静置放凉一会儿即可饮用。

　　作用

　　此款茶中由菊花和合欢花一起冲泡而成，菊花是清热泻火佳品，合欢花能解郁安神，因此此款茶十分适合烦热不眠者饮用，同时也适合经期烦躁、月经紊乱者。

　　女性朋友可以根据自己的经期状况来选择适合的花茶。