1、炸鱼应该用花生油,花生油会让炸出来的鱼更香浓,
2、做法如下:
(1)准备材料:海鲫鱼、花椒粉、料酒、盐。
(2)把洗净的海鲫鱼,沥干水分后放到盘子里。
(3)把洗净的海鲫鱼改一下刀,这样炸的海鲫鱼入味又能炸透。
(4)依次把所有的海鲫鱼都改好刀,再根据个人口味加入适量的盐调味。
(5)再加入花椒粉。
(6)倒入料酒去腥。
(7)把所有的调料都加好以后。
(8)把腌制好的海鲫鱼,撒上适量面粉,让每条鱼都均匀地蘸上一层薄薄的的面粉。
(9)锅中倒入花生油,烧至六成热的时候,把海鲫鱼放入锅中。
(10)小火炸至两面金黄色,捞出沥干油份即可。
炸鱼用的黄面,是普通的面粉,加上各种调料和水后和成的面糊;
面糊配方:面粉25克、米粉10克、淀粉60克、白糖或葡萄糖3克、食用盐2克、味精0.5克、水120克,各种调料放好后,稍微加入一点水,稀释成面糊即可。
先大火烧油将鱼下锅,然后调小,保持油温。
炸鱼做法:
1、 将鱼洗干净切成小块。
2、放入料酒和适量的盐。
3、再放入姜丝、红辣椒、十三香。
4、用筷子搅拌均匀,腌制两小时,(期间把鱼快翻动一下,让鱼块腌制更均匀)。
5、鱼块腌好后,放入少量淀粉,搅拌均匀。
6、开火炸鱼块,锅内放油。
7、油热后将鱼块放入,中火慢慢炸。
8、炸至两面金黄色,捞出来装盘即可。
将面粉跟淀粉混合在一起,再打入鸡蛋一起调制成面糊。如果只加面粉,炸出来的鱼吃着口感太硬,如果只用淀粉,炸好的鱼也会口感欠佳。用一半面粉,一半淀粉,再加一个鸡蛋来调糊烹饪出来的鱼最佳。
鱼肉食用功效:1、含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。
2、含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。
3、对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。