1、在外地工作辞职后五险一金该怎么处理

1、是停止交费，形成缴费年限中断，个人账户积累停止，但只要时间不长对今后影响不大。

2、是由个人全额缴纳，即不中断缴费把过去连同企业缴纳的部分一并自己缴纳，但这样个人负担较重不太合算。

3、如果到外地谋职可以办理保险转移手续，到新的就业地区。

2、企业该怎么给转正后的员工工资

当劳动者通过试用期考核后，企业应将其转为正式员工。如果劳动者在法定工作时间内履行了自己的劳动义务，企业就要按照国家有关规定或劳动合同的约定，向其支付劳动报酬。

一般来说，工资分配应当遵循按劳分配原则，实行同工同酬，企业可以根据实际情况，依法自主确定本企业的工资分配方式和工资水平。如果企业拖欠或没有足额发放劳动报酬，则应按照拖欠工资数额的双倍赔偿劳动者。

3、产后3个月该怎么恢复身材

1、产后2小时内极易发生并发症，如产后出血，子痫，产后心力衰竭等，故应在产房内密切观察产妇的生命体征、子宫收缩情况及阴道流血量，并注意宫骶高度及膀胱是否充盈等。产后1小时内可以让产妇进食流食或清淡半流食，以后可进食普食。食物应富有营养，足够热量和水分。若哺乳，应多进食蛋白质、热量丰富的食物，并适当补充维生素和铁剂。产后5日内尿量明显增多，应鼓励尽早排尿，产后4小时应让产妇排尿。注意休息，会阴部清洁干燥。

2、床上做一些仰卧起坐和抬腿活动，以锻炼腹肌和腰肌，减少腹部、腰部的脂肪。

3、跪坐直起：跪坐在脚跟上，然后跪立，双臂在前，用双手支撑住自己。在支起上身的同时收紧小腹，并做深呼吸。收缩臀部肌和骨盆底肌，然后再坐下，起来，反复做。这项运动除可以锻炼骨盆底肌以外，还可以锻炼大腿前侧肌肉。

4、弓背挺胸：跪立。两手撑地，然后收腹弓背，低头，收缩骨盆底肌，再抬头，挺胸塌腰，反复做。可以收缩骨盆底肌，有利于产道的恢复。

5、仰卧高抬腿：仰卧在垫子上，双手放在身侧或臀部底下。向上高抬腿，并让臀部抬离地面，重复10次。主要锻炼腹部、腰背部、大腿后侧、骨盆底肌，有利于子宫的恢复。

6、腰部环绕：两腿分开站立，然后上体在双手的带动下，分别向顺时针和逆时针方向做环绕运动，幅度越大越好，可以增加腰部和腹部的柔韧性和灵活性。

7、提臀运动：仰面躺在垫子上，双手放在身侧，膝盖弯曲，脚着地。抬起臀部，只让肩和脚与地面接触。