1、冬月初一吃什么

1、玉米、黄豆、红薯、大豆、大白菜、黑豆、生姜、香菇、山羊肉、鲈鱼等都是冬月初一可吃的补品。

2、冬月即农历十一月，又称幸月、畅月、仲月。冬月初一的饮食调养要遵循少食生冷，但也不宜躁热，有的放矢地食用一些滋阴潜阳，热量较高的膳食为宜，同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏。

2、七星瓢虫吃什么蔬菜

1、七星瓢虫是属于益虫，主要是以蚜虫和蚧虫为食物，还会吃棉蚜、壁虱、槐蚜、桃蚜，只是偶尔会吃一点蔬菜，主要是会吃油菜、菠菜、生菜、白菜、油麦菜等叶类蔬菜，不过并不以蔬菜为主要食物，不需要太担心。

2、七星瓢虫（学名：Coccinella septempunctata）是瓢虫科、瓢虫属昆虫。成虫体长5.2-6.5毫米，宽4.0-5.6毫米；身体卵圆形，背部拱起，呈水瓢状；头黑色、复眼黑色，内侧凹入处各有一淡黄色点；触角褐色；口器黑色；上额外侧为黄色；前胸背板黑，前上角各有1个较大的近方形的淡黄地；小盾片黑色；鞘翅红色或橙黄色，两侧共有7个黑斑，左右两侧各有3个黑点，接合处前方尚有一个更大的黑点；翅基部在小盾片两侧各有1个三角形白斑；体腹及足黑色。

3、小寒吃什么东西

1、温补鸡汤。老南京还有逢“九”吃一只鸡、每天一个鸡蛋的进补习惯，所以小寒这天市民的餐桌上也少不了鸡汤和鸡蛋。据说，鸡骨鸡肉在文火的慢慢煲煮中，营养成多会溶入汤中，极易于人体吸收，是冬季补气补血的进补佳品，钙质也多。

2、小寒节气中就有一重要的民俗就是吃“腊八粥”。腊八在小寒节气前后，在这个时候吃一餐内容如此丰富的热粥，既能刺激食欲，又可以增加机体热量，起到暖胃消寒的`作用。

3、小寒节气，老南京讲究吃菜饭，其来源估计与天冷进补有关系。所谓菜饭就是青菜和米饭一起翻炒，加入咸肉、香肠、火腿、板鸭丁。其中矮脚黄、板鸭都是南京的着名特产，极具南京特色。

4、羊肉是温热食物中性价比最高的，如果用羊肉加点当归、山药、胡萝卜一起煮，加上大葱和生姜调味，建议每周吃一次，不但不会上火，还可以暖暖地过个冬天。以“当归生姜”为主要原料的当归生姜羊肉汤，有温中补血、祛寒强身的作用，非常适合慢性疲劳、亚健康状态较为严重的白领一族；而有严重腰膝酸软、畏寒怕冷的人群，则适合进补“羊肾红参粥”，有益气壮阳的作用。