1、燕窝洁白晶莹，富有弹性，富含人体必需的多种高级蛋白质、含氮物质、膳食纤维、矿物质、维生素及独特的表皮生长因子。《本草求真》记载燕窝入肺生气、入肾滋水、入胃补中，俾其补不致燥，润不致滞。
2、燕窝的口感甘甜，顺滑细腻，其实它起到入润肺的效果，尤其是对于由于肺虚引起的盗汗，支气管炎等症状的人来说，燕窝是一种不可多得的佳品，对于恢复身体健康有非常好的功效。
3、燕窝中有一种可以抑制病毒的成分，这种成分可以有效的抑制病毒入侵身体，对于一些身体体质比较弱的人来说，经常吃燕窝可以有效提高人体的免疫力，从而防止各种病毒的入侵。
1、引发社会震荡，危害公共安全，损害公众利益。由于网络谣言的传播速度快捷，范围广，一旦一些危言耸听的谣言形成了一定规模，就会造成不良的影响，引起广大网民的慌乱，从而造成社会的不稳定。
2、扰乱人们的思想、心理和行为。人们经常是为了一个虚假的谣言而表现种种不适当的行为，尤其是面对有关自己切身利益的谣传，人们就更加失去了理智，失去了判断力，从而从内心深处觉得这就是真的，一传十，十传百，到最后，弄的人心惶惶。
3、破坏政府公信力，损害了政府形象。近年来，各地经济都在飞速发展，加快城市建设步伐也正如火如荼，建设征地和拆除违法建筑也是政府工作中遇到的一件大难事。
要注意避免不良的睡眠姿势，如俯卧把头颈弯向一侧；在极度疲劳时还没有卧正位置就熟睡过去；头颈部位置不正，过度屈曲或伸展等。
要注意避免受凉、吹风和淋雨，晚上睡觉时一定要盖好被子，尤其是两边肩颈部被子要塞紧，或是用毛衣围好两边，以免熟睡时受凉使风寒邪气侵袭颈肩部引起气血瘀滞、脉络受损而发病。
要注意饮食平衡，荤素合理搭配，多摄入富含维生素、微量元素、钙的食品，如新鲜的蔬菜、水果、奶制品及豆制品等。
要经常适量运动，尤其是颈椎的活动操，如做“米”字操，这是一种操作简便的颈部保健操；还可以多扭扭脖子，让脖子运动起来。
1、按事情发展顺序分段：适用于什么种类的文章，在写人记事的文章里，为了写的清楚、明白， 总要交代起因、经过和结果。按照事情发展顺序分段，就是从文章中找出哪儿是起因，哪儿是经过，哪儿是结果，并把每一部分划分一个意义段。
2、按事物的几方面分段：适用于什么文章，有的文章为了介绍清楚事物，往往用了好些材料，从几个方面表现它的中心。这样就可以按照所述的几方面来分段。在分段以后，可以把内容相同的方面划分为一段。 适用于说明文，要说明某一种东西的文章。
3、按时间顺序分段：适用于哪种文章有的文章是按照时间先后顺序写的。在叙述内容时，往往用一些表示时间顺序的词语或句子，找出这些语句，就可以划分段落。这种分段方法适用于时间顺序十分清楚的记叙文， 一眼就能看出时间词语很多，时间变化很清楚。
4、按照地点变换分段：适用于什么类型的文章：有的文章，随着故事情节的展开，故事的地点发生了变化。这时就按地点变换给文章分段。访问记、参观记和游记，多用这种分段的方法。 适用于写景的文章，尤其是写参观或游览的文 章。这种文章的地点变化十分的清楚。
5、按照总分结构分段：适用于哪些种类的文章 有的文章，在开头先总的概括介绍一下要写的内容，然后再一一叙述事情，最后又进行总结。 这就是总起分述总结的文章，可以按照总分结构的方法分段。 适用于按“总分总”和“活动前-----活动时-----活动后”这种顺序进行写作的文章。
1、尼龙弦
尼龙弦是目前市面上最常见的一种琴弦，颜色以乳白色为主，也有透明的尼龙弦。尼龙成分可以有很多种，准确的说，尼龙弦的成分是Adipicacid-hexamethylenediamineresin。自从尼龙弦被发明出来以后，由于音色接近羊肠弦，甚至音准和音量都略胜于羊肠弦，所以逐渐的取代了传统羊肠弦成为了当今市场上的主流琴弦。
尼龙弦音量适中，各频相对均衡，延音相比较其他材质比较短。
常见品牌：美国达达里奥、意大利Aquila
2、羊肠弦
早期弦乐器的琴弦以羊肠弦为主，但在金属弦和尼龙弦发明出来之后，羊肠弦已经基本退出了弦乐领域，只有极少数仿古乐器或者欣赏价值大于演奏价值的乐器还有应用。
羊肠弦发音清脆明亮，但融合性很差。十九世纪后，由于冶金工业的发展以及管弦乐队的成型，琴弦逐渐用金属丝代替，因为金属弦比较便宜，而且发音厚实，融合性好。
常见品牌：意大利Aquila
3、碳素弦
碳素弦是采用比较新颖的材料制成的琴弦，也被称为PVDF，其实和碳本身没有太大关系。常见的碳素弦外观有透明及深酒红色。碳素弦材质密度较大，所以手感略微硬一些，但是跟其他材质琴弦相比，琴弦直径小，比较细，算是手感较好的一类材质。
碳素弦的音色特点是非常的清脆明亮，但是有一些过于明亮了。碳素弦音量较大，延音长，相对比较耐用，长时间使用音量和音准衰减不明显。但是音色变化和揉弦效果都不如尼龙弦。当然，价格相对比较贵。
常见品牌：日本Worth
4、钛弦
钛弦是近几年开始出现的新材料制成的琴弦（又称高分子聚合弦），但是在这种材质的琴弦里，钛实际上并不是以金属的形态存在的。这种琴弦的质地较软，琴弦直径稍大，相比其他材质的琴弦会较粗一些，但是由于质地软，所以手感也是非常不错的。
钛弦的音色特点是介于碳素弦和尼龙弦之间，音色不会过于明亮，音量大，延音长，耐用性也较好，可以说是吸取了碳素弦和尼龙弦优点的新产品。由于出现比较晚，使用率暂时不高。（UKU品牌全线产品配备美国达达里奥钛弦哦！）
常见品牌：美国达达里奥
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