桔子我们常常吃的新鲜水果，橘子的种类是许多的，青橘子是很普遍的一种，单是从青橘子的外形上看得话，全身是青绿色的，没吃完看见牙就酸酸的，一般人针对青橘子不了解，觉得青橘子吃起來是酸的，因此很多人平常不喜欢吃青橘子，实际上青橘子并沒有想像中的酸酸的，具备很高的营养成分。

　　青橘子的功效与作用

　　1、青橘子尽管酸，可是特性柔和，有生津止咳化痰的功效。并且尽管橘子是较为性热的新鲜水果，可是针对青橘子而言，反倒条理清晰胃肠的功效，能够 和胃有利排尿，非常是针对中老年而言，服用青橘子能够 医治小便不畅的状况，也有清肺润肺的功效，适用各种各样咳嗽的状况。成效显著。

　　2、青橘子的抑菌作用也十分强，科学研究证实，橘子有抑止葡萄球菌的功效，针对身体抵御外地人病原菌的损害有明显的功效。并且常常服用青橘子能够 上升血压，针对低血压病人而言，能够 具有輔助医治的实际效果，合适常常服用。并且青橘子還是非常好地消炎新鲜水果，对人体而言能够 具有消炎去肿的功效。

　　3、青橘子还能够通脉活血化瘀，青橘子自身是一种输通多元性的新鲜水果，常常服用，能够 清除掉血管内的废弃物，针对人体经络中的内毒素也可以做到排出来的实际效果。一般说来，常常服用青橘子，一些由于多元性不一样的病症便会获得减轻乃至痊愈，拥有 十分明显的实际效果。

　　青橘子的营养成分

　　1、青橘子营养丰富

　　青橘子是一种营养丰富的特色农产品，这类新鲜水果里边的蛋白、钙及其磷和维他命等的成分都非常高，而这种营养元素也是加速身体新陈代谢时的务必成份，因而大家服用青橘子能够 具有推动基础代谢的作用。

　　2、青橘子可防止老年康复

　　青橘子中有很多的糖分和酸碱性成份，非常是柠檬酸钠和胡罗卜素及其维生素b2等物质的成分都很高，这种物质进到身体之后能够 调整身体的生理学功能，具有清理血管垃圾和降低血小板聚集的功效，是防止中老年人心脑血管病症的理想化新鲜水果。把青橘子纯化成水果汁让中老年食用，对老年康复的防止作用最出众。

　　3、青橘子维c成分高

　　青橘子这类新鲜水果中有很多的维C，这类维他命对人类人体的功效特另晚餐，不仅能够 消炎除菌，也可以清洁血液，降低动脉硬化，此外它也有一定的抗氧化性作用，能够 降低皮肤色斑和身体人体器官脆化等欠佳病症的出現。常常服用这类青橘子，能具有养颜美容和益寿延年的功效。