符合下列条件的合同就是有效的：
1、订立合同的各方当事人具有签订合同的能力。
2、合同是各方当事人的真实意思表示，且是在平等的基础上协商一致达成的。
3、合同内容合法。
【法律依据】
《合同法》第3条，合同当事人的法律地位平等，一方不得将自己的意志强加给另一方。
咀嚼槟榔是南方特有的一种生活习惯，好多人甚至成瘾，每天咀嚼的口腔黏膜都处于破损状态。咀嚼槟榔习惯已经被被卫生组织明确为一种致癌因素，因为本身较硬还有要加上石灰会造成口腔局部癌变。
戒槟榔可以用其他东西替代，或者用口香糖、零食等占据口腔位置，为了自己健康考虑一定要戒掉。
1、瘦肚子的方法
（1）保持平躺仰卧的姿势，两脚打开与肩同宽，先将右脚向上抬起10CM，脚尖往里勾起并停顿一秒，再轻轻放下，注意脚后跟不能靠在床上。完成后换左脚再重复同样的动作。一组动作重复5次。效果：不仅可以有效减去肚子两侧的坠肉，还能收紧腿部，使下半身更苗条。
（2）向左上方尽可能抬高右脚，在空中停顿一秒钟再放下，完成后再换左脚。注意膝盖不能用力，才能达到预期的 瘦腿 效果，也不要过于勉强以免拉伤腿部肌肉。重复这组动作5—7次。效果：可以紧实腹部及腿部肌肉。
（3）保持仰卧姿势，双手抱紧膝盖，大腿向腹部曲伸，并抬起上半身再轻轻躺下。重复此动作5—10次。效果：能有效强化胸部及 腰 部力量，收缩腰部坠肉。
（4）保持平躺仰卧的姿势，两腿打开与肩同宽。 手臂 曲伸成90度直角贴紧地面，手心朝上。弯曲左腿膝盖，直起上身，使得右手肘部能够碰触左腿膝盖。换右腿重复同样的动作为一组。重复2—3组，每组10次。效果：增强腹部力量，紧实大腿肌肉。
2、瘦肚子的食谱
（1）薏仁绿豆汤
材料：绿豆20克，薏仁20克。
做法：将薏仁及绿豆洗净，然后用水浸泡隔夜。将浸泡的水倒掉，再把绿豆和薏仁放入新的水，用大火烧开。烧开后就用小火煮至熟透即可食用。
（2）白菜炖豆腐
材料：大白菜250克，盐少量，豆腐80克，酱油极少量，姜片5克。
做法：将大白菜洗净切成小段，豆腐切成块状。锅烧热后加油，放入姜片爆出香味，放入大白菜略炒，加入酱油拌炒一下。加入豆腐，加些清水盖过大白菜，用少许盐调味，再焖煮数分钟即可起锅。切记白菜不用炒得太久，以免维生素过多的流失。
（3）瘦肉苦瓜汤
材料：猪瘦肉250克，精盐适量，苦瓜400克。
做法：将苦瓜去瓤切成块，猪瘦肉也切成块。锅中放水煮开后，放入苦瓜炖煮约20分钟。可以加入牛肉块一同炖煮，加少许盐，带牛肉煮透即可起锅食用。
大家一定不要去用舌头舔，或者用手去撕拉，一不小心嘴会变烂，到时候偷鸡不成蚀把米，唇部问题就越来越严重。相信很多小仙女都羡慕别人的嘴巴看起水嫩嫩的吧，今天就来给大家分享一下，关于护唇的小方法。首先在北方的冬天，天气非常的干燥，一定要多喝水，当然也要忌辣哦。在涂口红之前要选择先涂一层润唇膏，要选用滋润不油腻的哦，这样涂抹在嘴上木有负重感，涂上润唇膏后再涂上口红就不用担心会起皮啦!晚上卸妆一定要选择专门卸嘴唇的，避免口红残留在嘴上，时间长了就会变得唇纹深啊，然后唇色暗沉，禁忌!然后是一定要用唇膜，我是每晚都用，当然啦一定要选择好的唇膜。唇膜可以起到修护嘴唇，淡化唇纹的作用，睡前用棉棒厚涂在嘴唇上，然后第二天早上擦卸掉，或者涂抹嘴唇上然后用保鲜膜敷上，大概30分钟左右擦拭掉就行啦，嘴唇粉嫩嫩哒!
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