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了解身体 给自己的健康打分
更新时间:2022-07-02 16:06:38

核心提示:时下,一些单位开始组织员工到医院进行一年一度的体检。不要小看单子上列出的检查项目,每一项都与你的健康有着密切联系。也许有人认为:“我身体棒,不需要体检。”殊不知,不少疾病是由健康状态逐渐恶化,日积月累演变而成的。体检可以让你完全了解自己的健康状况,为自己的健康打分。

时下,一些单位开始组织员工到医院进行一年一度的体检。不要小看单子上列出的检查项目,每一项都与你的健康有着密切联系。也许有人认为:“我身体棒,不需要体检。”殊不知,不少疾病是由健康状态逐渐恶化,日积月累演变而成的。体检可以让你完全了解自己的健康状况,为自己的健康打分。

体检的类型和项目市人民医院康体保健中心主任袁润强告诉记者,人民医院的体检套餐包括:入职体检,入户体检,入学体检,教师入职、调动体检,教师资格年审体检、专升本体检,基本体检、标准体检,中老年体检,婚前检查,办理签证体检,肝炎体检,糖尿病体检,脑血管病体检,心血管病体检和胃肠病体检共15类。并根据年龄层不同,体检项也有所不同。其中,入职体检的检查项目有:体格检查、肝功能三项、乙肝两对半定性、胸部透视,主要检查有无传染性疾病;入户体检包括:体格检查、肝功能三项、乙肝两对半定性、胸部透视、血型,已婚妇女加妇科检查,主要检查血型;入学体检则针对儿童,检查项目有:体格检查、肝功能三项、乙肝两对半定性、血常规五分类(14岁以上儿童加胸透);年轻人如果想了解自己的健康状况应该做基本体检,包括:鼻咽检查、内科、外科、眼科、耳鼻喉科、体格检查、肝功能三项、乙肝两对半定性等,年龄层在25岁以上至35岁以下;而标准体检则适合35岁以上的人群;中老年体检年龄层是50岁以上,检查的项目更加详细。

几类职业检查手册

汽车司机

汽车司机受的最直接的危害就是深受汽车尾气污染。袁润强指出,汽车尾气确含有不少有毒物质,有一项都可能对身体造成不同程度的影响。据了解,在氮氢化合物浓度过高的环境中成长,人会变得易怒、烦躁不安,容易患上心脑血管疾病。另外,汽车司机因为三餐不规律,易患肠胃方面疾病。汽车司机长期坐在车上,泌尿系统也会出现问题。

体检建议:汽车司机必须要进行免疫检查,主要是为了改善免疫功能。其次就是胃肠功能检查和泌尿系统检查。

销售人员

销售人员经常跑来跑去,好不容易在公司待几天还有加不完的班、陪不完的客户。这类工作的人经常感到头痛、记忆力下降。袁润强说,销售人员属于体力脑力工作者,这类人群要慎防慢性疲劳综合症和失眠。

体检建议:销售人员必须要做的体检项目是亚健康检测,如拍片等,可以根据具体情况来定。但对于年龄在35岁以上的销售人员来说,还应该重点做下心电图和B超等,掌握心脏方面的情况。

经理

经理作为公司的领导阶层,每天上班就像在“打仗”,工作一忙,吃饭都提不起食欲。工作的时候常常会感到胃部会泛酸不适。这类人只要一工作起来,就什么都忘了,根本没时间顾及身体。

袁润强指出,吃饭时间不规律是危害职业经理人的一个重要因素,但由于工作需要不可避免。另外职业经理人每天面对繁杂事务和应酬,精神长期处于高度紧张状态,很容易导致胃病、高血压、冠心病等。因为生活不规律,也容易引发肿瘤等疾病发生。

体检建议:针对这类压力大人群,必须要做的项目是肿瘤标记物检查、亚健康诊断;胃部检查也是职业经理人必需要做的体检项目,包括胃镜、钡餐透视等。

家庭妇女

为了照顾老公和孩子,家庭主妇没有了自己的圈子,很容易将注意力完全放在家里,久而久之容易出现易怒、多疑等。其实抑郁症就是这样出现的。同时女性因长期抑郁易产生妇科疾病,以乳腺和子宫问题为主。

体检建议:袁润强指出,家庭主妇要做的体检项目是乳房、宫颈检查等。对于40岁以上的妇女,或者绝经期的妇女,因为雌性激素下降防御能力降低,还应该是进行骨密度的检测。

袁润强强调,体检者要了解体检应注意的事项,才能真正了解自己的健康状况。

1.体检当天需进行抽血检查或消化系统B超检查时,请在检查前禁食8-12小时;进行抽血、B超检查后方可进食。

2.糖尿病、高血压、心脏病等慢性病患者,需向工作人员提供既往病史,将平时服用的药物携带备用。

3.膀胱充盈时(急尿)方可检查生殖系统B超。

4.孕妇禁止做X光、CT、MR等放射性检查。

5.女性月经期间暂缓做尿常规、妇科检查。

6.检查当天女性不宜穿连衣裙、丝袜、带有珠片或其他饰品的上衣。

7.尿液标本条形码需纵向张贴。

8.进行各科检查时,请务必按指引单上的内容进行逐项检查,若漏检或放弃某一项检查,会影响对健康状况的评估。

9.体检前一天晚上,应避免剧烈运动。

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