俗话说，“女人能顶半边天”，然而，现代社会的工作压力越来越大，越来越多女性过早出现亚健康状态：体力不支、疲惫不堪、失眠、内分泌失调。时逢“三八妇女节”，丈夫疼惜妻子，儿女孝顺母亲，送金送银不如送份健康体检套餐。

在三八妇女节之前，记者采访了广州医学院附属第一医院体检中心李清秀主任，请其为30-50岁不同年龄段的女性推荐健康体检套餐。李主任指出，一份较为有普遍意义的常规健康体检和常见病筛查的体检套餐，起码要有如下基础体检项目：

1.一般常规检查(身高、体重、腹围、血压、脉搏)。

2.内科、外科。

3.眼科、五官科常规检查。

4.血常规：白细胞计数及分类、红细胞计数、血色素、血小板等。

5.尿常规：尿糖、尿蛋白、尿红细胞、白细胞等。

6.肝功能：肝功三项、乙肝两对半。

7.肾功能检测：肌酐、尿素氮。

8.代谢性疾病的筛查：空腹血糖和尿酸。

9.血脂分析：总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白。如果明显增高，应3-5个月内复查。

10.胃幽门螺旋杆菌抗体检测(HP)。

11.心电图12导联。

12.腹部及泌尿系B超(肝、胆、脾、胰、双肾)。

13.X光胸片。

30岁

30岁的女性，在职场上充当着“主力军”，同时，大都已为人妻、为人母。此时，开始面临一大问题：各种妇科疾病。

李主任说，宫颈炎、盆腔炎、子宫肌瘤、尿道炎等是都市女性常见的疾病，而且这些疾病如宫颈炎、慢性盆腔炎等在非急性期没有明显症状，不容易被发现，一些女性即使出现轻微出血、腹痛等，也因为工作忙，没有及时检查治疗，往往耽误病情。建议除了做基础检查项目，30岁的女性应着重在体检中做以下检查：

1、有性生活史女性每年应进行一次常规妇科检查，其中包括白带常规、宫颈刮片液基细胞学检查(TCT)及妇科B超检查等。这些检查对于子宫肌瘤、阴道炎、卵巢肿瘤、宫颈癌等疾病的排查具有较大的意义。

2、每年进行一次乳腺检查，排查乳腺疾病。

3、长期伏案工作者应当增加颈椎摄片检查，了解有无颈椎病。

4、怀孕前的孕前检查。

点评：结婚后，性生活频繁，很多时候妇科病就会找上门来，专家建议，已婚女性至少每年应进行一次常规妇科检查。

40岁

步入不惑之年，女性的卵巢功能将从鼎盛状态走向衰退，由此带来一系列内分泌和生理变化。年过40岁的女性要开始面临更年期的提前、骨质疏松甚至恶性妇科肿瘤等问题。李主任介绍，对于年过40岁的女性，以下四项检查值得重视：

1、每年进行乳腺检查，排查乳腺癌。

2、性激素六项的测定、骨密度检测、骨代谢三项。因为处于更年期尤其是绝经后的妇女，如果腰部、骨盆、背部持续性疼痛，就需要检查骨密度，提早防治骨质疏松。

3、眼底检查：早期发现血管硬化。不少疾病可通过眼底检查而得以及时发现，如观察视网膜动脉是否硬化，可知全身动脉硬化至脑动脉硬化的程度。

4、肛门指检：排除大肠肿瘤。

点评：40岁以后，女性更需关注乳腺。在经济发达的城市，乳腺癌的发病率处于女性恶性肿瘤发病率的首位。所以，女性可以1年半至两年做一次乳腺X线照片检查和乳腺B超，筛查早期乳腺癌。

50岁

有资料表明，50岁的中年女性恶性肿瘤和心脑血管疾病高发，因此，50岁以上的女性，条件允许的情况下，每年最好做一次有关癌症的检查。

1、血液流变学检测、心脏彩超+心功能测定、颈动脉彩超、颅内多普勒血流图(TCD)。

2、便常规+潜血：排查肠道疾病。

3、肿瘤标志物检测：如甲胎球蛋白(AFP)———肝癌，癌胚抗原(CEA)———肠道肿瘤，人乳头状瘤病毒(HPV)———宫颈癌，EB病毒抗体检测———鼻咽癌等。

点评：日常生活中，早期脑梗的患者只是觉得胸闷、头晕、睡眠不好等，人们多以为是亚健康的表现，一般不会太在意，事实上，经常头晕、头痛、胸闷的人，在经济条件许可的条件下，可以做一做脑部CT检查，帮助排查早期疾病。