“妈妈”们都希望自己孩子的身体非常健康，这没有错。但是，有很多的“母亲”太过轻率，在保健、健康体检为孩子们想得过于周到，买保健品买一堆，体检项目制定很多。实际上，专家表示，儿童由于身体各方面的原因，体检项目时不宜过多的，一般只做以下几项就可以了。

1、 体脂肪检查

体脂肪率是指人体脂肪与体重之百分比，以前判断个人胖瘦时，最简单的方法，就是使用身高及体重之比率(即BMI，身体质量指数，它的计算公式为体重(KG)除以身高(M)的平方(BMI =公斤/m^2) )来判定，不过此种方法容易忽略了人体脂肪之多寡。因此，要判断一个人真正的肥胖程度，除了用BMI做参考指标外，另外还必须要检测体脂肪率，这样所得出来的结果才会比较客观。这对于小孩子减肥是很有帮助的。

2、血脂检查

血脂检查对于儿童来说是很重要的。儿童高脂血症，往往是在体检测定血脂时才发现的。血脂中的密度脂蛋白升高是颈动脉粥样硬化的危险因素。对于儿童更应注意，避免更严重疾病的发生。

微量元素检查——有症状才去查

微量元素是指占人体总重量的万分之一以下的元素，如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等，称为微量元素。在检查中，通常要测定儿童的铜、铅、镉、镁、铁和锌等。由于儿童的缺钙症状较为普遍，因此，钙测定也是很有必要的。但专家同时表示，微量元素在血液中本身的含量就很少，加上容易受饮食、饮水等因素的影响，微量元素的准确性很低。因此，您要在孩子有症状时去查，意义会大得多。

综上所述，专家表示，虽然儿童也有定期体检的必要，但是体检项目不宜过多，最好在体检之前先与相关专家进行咨询，以免在浪费金钱的同时，达不到必要的效果，使儿童受罪。