常言道,健康是福。身体无疑是身体的本钱,只有身体健康,才能成为做任何事情的前提。因此,体检显得非常重要。可是,很多人会问,自己在家可不可以自行检查乳腺?针对这个问题,下面大家来进一步了解。
教你乳腺的自我检查方法
乳腺癌被人们称为女性的头号杀手,因此预防手段对于女性们来说是非常重要的。除了到医院进行乳腺检查,女性朋友也可以在家自行检查。下面教大家乳腺的自我检查。
乳腺疾病 女性要自查
乳腺疾病为体检时直接检出率最高的疾病。因此她指出,育龄妇女每年检查乳腺是非常必要的。
很多女性体检时发现乳腺增生,急着找医生治疗,其实一些良性增生不一定非要治疗,也没有特别有效的治疗方法,定期复查就是目前最好的治疗。在定期复查间隙,通过自我检查预防乳癌、及时治疗是女性应该掌握的基本检查。
自我检查可简单归纳出四个简单的步骤:
看:面对镜子双手下垂,仔细观察乳房两边是否大小对称,有无不正常突起,皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。
触:左手上提至头部后侧,用右手检查左乳,以手指之指腹轻压乳房,感觉是否有硬块,由乳头开始做环状顺时针方向检查,逐渐向外(约三四圈),至全部乳房检查完为止,用同样方法检查右边乳房。
卧:平躺下来,右肩下放一枕头,将右手弯曲至头下,重复“触”的方法,检查两侧乳房。
拧:除了乳房,亦须检查腋下有无淋巴肿大。最后再以大拇指和食指压拧乳头,注意有无异常分泌物。
通过文章以上内容的介绍,相信大家都有了更加深入的认识。小编温馨提示:如果大家想了解有关体检的更多资讯,欢迎大家登录寻医问药——健康体检频道,相信一定能够寻找到你想要的答案!