女人谁都想要拥有苗条的身材，只要听到别人一句“你变瘦了”似乎得到天大的赞美，但是你我可能不知道，并不是每一个人想到要减肥就可以任意减肥，必须由健康检查得知的数据结果，再由专业人员为你我做评估看看是否有减重的本钱，才可以健康减肥！ 那到底减肥前要做哪些基本的健康检查呢?抽血检查前要先放松心情，尽量和平常一样的生活状态来接受检查，检查前必须禁食8小时，前一晚若进食会干扰血糖值和胆固醇值。健康检查的项目有以下几项：1.血糖用来诊断是否过食或体内醣类代谢异常，饮食应注意热量控制勿吃太甜食物。2.尿素氮指数高通常表示体内代谢废物多排毒功能较差，饮食应避免过度蛋白质及降低盐分。