1岁半宝宝食谱 主食类牛肉饭
健康室24节气 编辑:健康室24节气
【导读】让宝宝爱上吃饭，宝宝是不是很一到吃饭的点就很难缠？总是要追着跑着的叫才会吃上两口饭？这样的情况其实很多见，那么各位家长有没有想过改善一下宝宝的食物呢？下面小编就来给大家出一款1岁半宝宝的食谱！...
【导读】让宝宝爱上吃饭，宝宝是不是很一到吃饭的点就很难缠？总是要追着跑着的叫才会吃上两口饭？这样的情况其实很多见，那么各位家长有没有想过改善一下宝宝的食物呢？下面小编就来给大家出一款1岁半宝宝的食谱！
牛肉饭
营养小提示：
牛肉富含氨基酸、维生素B6、钾和蛋白质、锌、铁、丙胺酸、维生素B12等。
原料：
蒸好的米饭，牛肉末，油菜末1勺。
1岁半宝宝食谱 主食类牛肉饭
调料：
白糖，酱油适量，料酒少许。
制作方法：
1.把牛肉末放入锅里加入少许白糖、酱油、料酒，边煮边用筷子搅匀；
2.将煮好的牛肉末放在米饭上面一起上火焖熟后，将择洗干净的油菜上火煮熟切碎，撒在牛肉饭上即可食用。
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