1岁半宝宝营养食谱推荐
健康室24节气 编辑:健康室24节气
【导读】1岁以上的宝宝身体在快速成长，需要更多的营养。在安排小儿辅食的同时，要请注意热量及营养的需要，食品的多样化。下面小编就介绍几款营养食谱。鲜肉土豆泥材料土豆泥200克，洋葱末50克，猪瘦肉、牛奶...
【导读】1岁以上的宝宝身体在快速成长，需要更多的营养。在安排小儿辅食的同时，要请注意热量及营养的需要，食品的多样化。下面小编就介绍几款营养食谱。
鲜肉土豆泥
材料土豆泥200克，洋葱末50克，猪瘦肉、牛奶各100克，面粉10克，高汤100毫升。
调料料酒、盐、植物油各少许。
做法
1。猪瘦肉切成豆粒大小，用少量油划好锅，加料酒煸炒至熟备用。
2。洋葱末用少量油煸炒几下，加面粉炒至淡黄色，再加高汤、一半牛奶、盐拌成糊状，加肉粒拌匀，制成鲜肉沙司。
鲜肉土豆泥
3。土豆泥用油炒酥，加另一半牛奶、盐调匀，然后混入鲜肉沙司即可。
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