五个月的宝宝吃什么辅食呢?
健康室24节气 编辑:健康室24节气
【导读】五个月的宝宝吃什么辅食呢?推荐几种适合五个月宝宝食谱吧!宝宝五个月大了，开始陆续的添加辅食了，下面就给妈妈们介绍两款营养有辅食食谱。水果藕粉适用宝宝：5个月材料：藕粉30克、苹果(或桃、梨)3...
【导读】五个月的宝宝吃什么辅食呢?推荐几种适合五个月宝宝食谱吧!宝宝五个月大了，开始陆续的添加辅食了，下面就给妈妈们介绍两款营养有辅食食谱。
水果藕粉
适用宝宝：5个月
材料：藕粉30克、苹果(或桃、梨)30克
做法：
1.将藕粉和清水调匀，水果切成极细小的颗粒或用搅拌机搅碎待用。
2.将藕粉倒入锅内用微火慢慢熬煮，边熬边搅拌，直到透明为止，将煮好的水果粒倒入拌匀即可食用。
温馨小提示：藕粉含维生素B、维生素C、蛋白质及大量蛋粉质，水果含有丰富的碳水化合物、钙、磷、铁、锌及维生素C等多种营养素。
蔬菜牛奶羹
适用宝宝：5个月
材料：西兰花50克，芥菜50克，牛奶200克
做法：
1.将西兰花和芥菜洗净，切成小块，放入榨汁机榨汁。
2.取洁净的奶锅一只，将牛奶与榨出来的蔬菜浆混合倒入，煮开后即可。
轻松做：也可以将西兰花、芥菜等换成其他蔬菜。
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