11个月宝宝夏季营养粥：鸡肉末碎菜粥
健康室24节气 编辑:健康室24节气
今天给大家来一道荤+素搭配的早餐粥：鸡肉末碎菜粥，荤+素的营养搭配，不仅是妈妈们最拿手的，而且又可以多方面的为宝宝补充营养，深受妈妈们的喜爱。一起去看看这道宝宝食谱吧！食谱原料：大米粥1/2碗，鸡肉末...
今天给大家来一道荤+素搭配的早餐粥：鸡肉末碎菜粥，荤+素的营养搭配，不仅是妈妈们最拿手的，而且又可以多方面的为宝宝补充营养，深受妈妈们的喜爱。一起去看看这道宝宝食谱吧！
食谱原料：
大米粥1/2碗，鸡肉末1/2大匙，碎青菜1大匙，鸡汤、盐、植物油少许。
制作方法：
1、在锅内放入少量植物油，烧热，把鸡肉末放入锅内煸炒。
2、放入碎菜，炒熟。
3、将炒好的鸡肉碎菜末放入白米粥煮开即可。
提示：鸡肉要选取新鲜的。鸡肉一定要切成末状，盐不宜过多。
鸡肉末碎菜粥食谱类别：
1岁宝宝食谱
营养经：
鸡肉动物蛋白丰富，肉质细腻，蔬菜含有大量维生素和矿物质，两者与粥同煮，味美粘稠，易于消化，既有利于宝宝身体成长。
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