海上的生存状况或许比其他环境中显得更为恶劣，要求最为苛刻。飞机与船舶一般都携带救生设备，但在深海之中，即使进入救生筏也困难重重。一旦救急用的食品与淡水储备告罄，等待额外的救助度日无异于束手待毙。因此，必须利用各种可能途径，从茫茫大海中获取食物与淡水，尽可能长地维持自己的生命。 不是所有的鱼类都可以食用，捕获某些鱼类本身就存在危险。通常鲨鱼的攻击性被人为夸大了，不过还是不能掉以轻心，合理的行动是躲避或者吓住它们。在地势险峻 、风急浪涌的海滨登陆也充满危险。为了使危险降到最低限度，要虚心听取建议。

地球表面约有4/5为水域，在所有的求生环境下可能是最可怕、最难以存活的地方。在寒冷的水域中，身体很快就会冰凉，即使在一条小船上，寒冷的海风也会使体温急剧下降。没有一定的装备，独自在寒冷的大海中显然生机渺茫，难有转机。

如果知道自己所在的位置和主要的洋流，或许能预测出海水会把你带向何方。尽管旅程漫漫，但在暖流中（如穿越北大西洋的墨西哥湾暖流）有丰富的鱼类和海洋生物资源。

浅海附近的水面也有许多可以食用的鱼类，不过也有危险鱼类，如鲨鱼和有毒鱼种。它们主要生活在气候温暖区域的珊瑚礁附近的浅水中。如果没有携带蒸馏海水的装备，淡水是困扰你的一大难题。

操纵救生船时，要指导乘客如何穿上救生衣，如何开动救生船，如何在救生船上生存。小船只的水手也应该设计这种演练形式，训练船上的每个人。船舶上的安全设备有救生船、简易救生筏、可充气气艇、救生带、救生衣。

如果不得不离开大船，应该穿戴暖和，最好选择毛织品。不要遗忘帽子、手套以及颈上的围巾。假如只能在水中漂浮，衣服也不会妨碍你，它可帮你避开最大的敌人——身体裸露。可能的话，拿上手电，抓些巧克力，方便时可将甜食煮热食用。事故发生后，大家不要推搡、喊叫或慌乱。登上救生船、木筏或橡皮筏时，更应秩序井然，这样速度更快。

离开船舶或飞机之后，给救生衣充气。救生衣有明亮的色彩，常装有警哨、灯光和染色标识器，在温暖水域中使用能吓走鲨鱼。

如果只能跳船登小船，先扔一些漂浮物，然后在其附近跳下。

放弃船舶或飞机时，携带必需的物品最为重要。救生衣、救生带能够节省体力，防止漂流时体力消耗过多。不过即使没有救生衣，在海洋中漂浮也非难事——人体的密度小于海水。只要学会在水中放松，任何人都不会产生即刻溺水的危险，但在慌乱或恐惧时，要想放松下来却相当困难，此时的漂浮就变得困难重重。如没有救生衣、救生带，给衣服灌气也有助于漂浮。尽管人们通常的建议是脱去衣服，其实穿上衣服是一种好方法。