美赞臣奶粉：宝宝全方位成长常识

　　在宝宝在成长的过程中会时常变化着，宝宝的饮食、卫生、及身体健康都不容忽视，在日常生活中，美赞臣奶粉专家温馨提示妈妈们，要时刻注意宝宝的动态，防止宝宝出现不必要的伤害。为此，美赞臣奶粉专家介绍一些宝宝全方位成长照顾的常识，让妈妈们更有效的促进宝宝成长。

　　一、喂母乳或者可以提高抵抗力的代乳品

　　母乳喂养可增强宝宝抵抗力，但对需要代乳产品的宝宝而言，可选择添加了益生元的美赞臣奶粉，有助于增强宝宝身体的保护力。

　　二、饮食多样性，营养丰富

　　对于宝宝饮食，益生元、维生素C、锌和硒等营养素都有助于增强抵抗力。美赞臣奶粉专家指出，香蕉、燕麦、洋葱等含有益生元(主要是低聚果糖)。另外橙子、草莓中富含维生素C，谷物植物中含大量的锌和硒。

　　三、保证睡眠充足，提升免疫力

　　宝宝的身体能够通过休息恢复活力，从而减轻免疫系统的负担。美赞臣奶粉专家介绍，一般来说，新生儿每天须睡18～20小时;2～12个月睡16～18个小时; 1～2岁为14～15小时;2～3岁为12～13小时。

　　四、为宝宝减压，放松心情

　　宝宝对外界刺激感觉非常灵敏，外界刺激过大会使宝宝压力急剧增加，宝宝就会哭闹，抵抗力下降。美赞臣奶粉专家建议妈妈们，可以通过多拥抱和称赞宝宝，并让宝宝充分地玩乐，让宝宝心情放松。

　　五、多和小朋友接触，促进成长

　　美赞臣奶粉专家提示，妈妈应鼓励宝宝和其他小朋友玩。通过接触其他孩子，暴露在感染原下，可以刺激孩子的免疫反应，增强他的免疫系统，从而提高抵抗力，促进宝宝成长。

　　宝宝的成长是一个充满欢乐的时光，以上五点为妈妈们全方位的照顾宝宝们指出方向，让宝宝玩得开心，健康的成长。美赞臣奶粉与妈妈们一起带给宝宝们一生最好的开始。