雷雨季节如何避雷？

　　雷电轰鸣时，路上行人如何躲避雷击呢­养生保健专家介绍以下几招可以帮助你避雷。

　　养生保健知识之如何避雷一、注意地形地貌。

　　尽可能地远离山顶、水面或水陆交界处。在我国南方水乡，人们在水面及水陆交界处活动频率很高，因而雷击伤亡情况也特别严重。1995年8月3日，广东省顺德市3个小孩刚刚离水上岸便遭雷击，一名11岁的小孩不幸死亡，其余两个小孩倒在地上。每年的多雷雨时节(4～9月)，也是旅游的黄金时段，旅游者遇上雷雨天气时，一定要注意远离山顶或其他制高点;如果在森林中，注意选择周围是林木、中间是空地的地方避雷;进入山洞一般比较安全，但不要靠在石洞边上。

　　养生保健知识之如何避雷二、尽可能地中止室外活动。

　　户外的人可就近寻求避雷场所，如山洞、成片的房屋等处。但不宜进入棚屋、岗亭等无防雷设施的低矮建筑物。1994年7月9日，湖北省南漳县一工棚内66人遭到雷击，造成重伤14人，轻伤25人。也不宜进入金属车箱内躲雷雨，更不宜躲在大树下，1995年7月，广东省遂溪县乌塘镇10多名学生在一棵大树下避雨遭雷击，当场击死2人，伤6人。

　　养生保健知识之如何避雷三、在发生或即将发生雷击时，一定要考虑采取紧急措施。

　　雷电交加时，头、颈、手处如有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，这样可以减少遭雷击的危险。与此同时，应尽快地扔掉身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等(危险过后，再去找回)。如果看见闪电几秒钟内就听见雷声，说明自己正处于接近雷暴的危险地带，此时应停止行走，两脚并拢并立即下蹲，不要与人拉在一起，雨中最好使用塑料雨具、雨衣等。还有一科较为常见的危险情况，就是高压线遭雷击后断裂拖地，此时在断点附近存在跨步电压，附近的人千万不要跑动，而应双脚并拢，跳着离开现场。

　　养生保健知识之如何避雷四、保持良好的行走状态，尽可能地消除安全隐患。

　　不要撑金属伞柄的雨伞在雨中行走，不要接触铁轨、电线。不能在雷雨中跑动，也不宜骑自行车，更不能骑摩托车。不要抱着侥幸的心理，以为摩托车速度快，冲一冲便可避过雷击了。其实，摩托车速度再快也不可能快过雷电。1996年6月12日下午4时，广东省梅州市一位女性搭乘摩托车回家，途中遭雷击身亡。同时，在居民区行走和避雨时，也要尽可能远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备。