秋季头屑泛滥 吃碱性食物甩走它

　　秋季的来临，也给头上带来了雪白的点缀物——头皮屑。其实头皮屑是可以预防的，因为头屑和真菌有关，而头皮分泌的油脂就是真菌的"营养来源"，真菌分解油脂产生酸性物，酸性物刺激头皮产生头痒，所以有效祛除并预防头皮屑的最好方法就是及时清洗过多的油脂，并配合使用去头屑用品保持头发的清洁，也可多吃些碱性食物。

　　头皮屑太多惹烦恼

　　很多网友都在问，为什么到了秋天会有那么多的头皮屑­裴女士是广州某房地产公司的广告策划负责人，她说，国庆节以来，她的头皮屑越来越多，有时轻捋头发或者挠头，头皮屑就哗啦啦掉下来。在家还好，要是出门谈生意或会朋友，那真是"丢脸丢到家了"。

　　卢小姐也有同样的烦恼，而且还更为严重，随时看一眼肩头，都可以看到雪花般的头皮屑附着在衣服上。她为此不惜剪掉了一头乌黑长发，可即使剪成了板寸头， 头皮屑还是有增无减。"我现在很后悔，以前长发还可以遮掩，现在短发，头皮屑直接附在头发上，自己照镜子都能看到，别说同事了。真的很难堪!"卢小姐特意 使用了去屑洗发水，但依然没有什么效果，她感到很郁闷。

　　某三甲医院皮肤科医生说，这段时间确实很多市民出现头皮屑增多的现象，但很多人认为忍忍就好，或者经常洗头就能缓解，没想过要到医院寻求医生的帮助。

　　头皮屑多或是银屑病

　　专家介绍，头皮屑是最常见的头皮健康问题，不少人由于忽视了头部皮肤保健、没有养成良好的卫生习惯，头皮屑自然常来"报到"。