中医拔罐减肥的8大注意事项

　　拔罐减肥法已有多年历史，原理就是促进人体血液循环，将体内的毒素全部排出，促进新陈代谢达到瘦身的目的，还可为人们解除疲劳、增强体质，为健康加分。那么拔罐减肥需要注意什么呢？今天就由小编来为大家介绍下中医拔罐减肥的注意事项有哪些。

　　中医拔罐减肥的注意事项有：

　　1、用过的罐子一定要用过氧乙酸溶液浸泡2小时左右，然后清水洗净，使用前要仔细检查罐子，不符合要求、破损的不能用。

　　2、应注意保持温暖、避开风口，防止受凉，选择清静、光线和冷暖适宜的室内环境为佳。

　　3、尽可能选择一个自认为舒适的体位姿势，如仰卧位、俯卧位等，如果在拔罐过程中要改变体位，可让他人扶稳罐子后，缓慢改变体位。

　　4、初次治疗者和体弱、年老、儿童等及易发生意外反应的患者，宜选小罐具，并应随时观察患者的面部表情、颜色，以便及时发现和处理意外情况，对于饥饿、疲劳、精神紧张、酒后的患者，最好不要拔罐。

　　5、拔罐的部位和穴位，一般以肌肉丰富，皮下组织充实及毛发较少的部位为宜。前一次拔罐部位的罐斑未消退之前，不宜在原处拔罐。

　　6、病情重、病灶深及疼痛性疾患，拔罐时间宜长病情轻、病灶浅的疾患，拔罐时间宜短。拔罐部位肌肉丰厚，如臀部、大腿部，拔罐时间可略长拔罐部位肌肉薄，如头部、胸部、背部，拔罐时间宜短。气候寒冷，拔罐时间适当延长天热时则相对缩短。

　　7、起罐后，皮肤局部潮红、瘙痒，不要乱抓，几小时或数日后即可消失。

　　8、拔罐过程中如果病人出现头晕、心慌、恶心、呕吐等晕罐现象，切勿惊慌失措，应把病人的上衣扣解开，给热开水喝（可加些糖），注意保暖。经上述处理后仍未缓解症状时，应立即起罐，让病人去枕平卧。如出现昏厥、低血压时，应把枕头垫于脚下，成头低脚高状态，同时以指甲缘按患者人中穴或十宣穴，或以指尖按合谷、内关、足三里等穴位。

　　以上就是小编为大家介绍的中医拔罐减肥的注意事项，不过小编也提醒大家，拔罐减肥并不适合所有人，减肥一定要选择适合自己的方法才好。