一周鸡蛋减肥食谱 一周不见10斤
健康室24节气 编辑:健康室24节气
【导读】平凡的鸡蛋也能够化身减肥小帮手。想减肥的MM们，合理的鸡蛋配餐，让你轻松瘦下来。你还考虑什么。下面小编就讲讲一周鸡蛋减肥食谱：鸡蛋减肥食谱星期一早餐：煮鸡蛋(不限)，烤面包(不限)，水果，咖啡...
【导读】平凡的鸡蛋也能够化身减肥小帮手。想减肥的MM们，合理的鸡蛋配餐，让你轻松瘦下来。你还考虑什么。下面小编就讲讲一周鸡蛋减肥食谱：
鸡蛋减肥食谱
星期一
早餐：煮鸡蛋(不限)，烤面包(不限)，水果，咖啡(不加糖奶)
午餐：煮鸡蛋，烤面包，咖啡
晚餐：煮鸡蛋，青菜沙拉，泡菜，咖啡
一周鸡蛋减肥食谱
星期二
早餐：煮鸡蛋一个，烤面包，水果，咖啡
午餐：煮鸡蛋两个，咖啡，水果
晚餐：牛排，以西红柿为主的青菜沙拉，泡菜，咖啡
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