春节后减肥的瘦身食谱
健康室24节气 编辑:健康室24节气
【导读】经过一个冬天，若是不爱运动的MM也要囤积一圈肥肉在身上了。若能用美食来减肥，那是最好的方式了。下面就让小编为大家推荐冬天减肥不能错过的瘦身食谱。冬天减肥不能错过的瘦身食谱乳香田园蔬菜食物： 牛...
【导读】经过一个冬天，若是不爱运动的MM也要囤积一圈肥肉在身上了。若能用美食来减肥，那是最好的方式了。下面就让小编为大家推荐冬天减肥不能错过的瘦身食谱。
冬天减肥不能错过的瘦身食谱
乳香田园蔬菜
食物： 牛奶-240㏄，鲜奶油-少许，乳酪丝-少许，青花椰菜-100公克
做法：
1.将青花椰菜清洗干净，放入沸水中烫熟，直接过冷水冲洗，然后沥干后备用
2.把牛奶、橄榄油、鲜奶油、乳酪丝一起放入锅中拌炒至浓稠状。
3.将焯好的青花椰菜和拌好的乳酪一起搅拌均匀即可。
乳香田园蔬菜
上一篇：
九款节后养生粥的做法及功效
下一篇：
云南小吃 漆油茶的做法