3岁宝宝食谱：蟹味菇炒蟹柳
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蟹味菇炒蟹柳这道幼儿食谱一点儿也不难做，只需花点儿心思去搭配，就可以达到很好的效果，成品更是颜色艳丽，营养丰富，接下来就给大家分享下这道幼儿食谱的具体做法吧!食物原料：原料：蟹味菇150克，蟹柳100...
蟹味菇炒蟹柳这道幼儿食谱一点儿也不难做，只需花点儿心思去搭配，就可以达到很好的效果，成品更是颜色艳丽，营养丰富，接下来就给大家分享下这道幼儿食谱的具体做法吧!
食物原料：
原料：蟹味菇150克，蟹柳100克姜3片，蒜3瓣
调料：食用油、盐、鸡精各适量
制作方法：
1、蟹柳切成菱形片，蟹味菇洗净切去蒂根;
2、锅中放油烧热，下入姜片、蒜瓣炒香，放入蟹味菇翻炒匀，之后下入蟹柳炒至蟹味菇熟，最后加盐和鸡精炒入味即可。
蟹味菇炒蟹柳
食谱类别：
3岁宝宝食谱
营养经：
蟹味菇的营养很全面，特别是赖氨酸和精氨酸的含量高过一般菇类，对青少年益智、增高具有重要的作用。其还含有多种多糖体，有提高机体免疫力的功能。
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