长期处于空调室恒温环境的人，如果突然移至高温环境，大量出汗，体液减少，机体抵抗力下降，血液黏度升高，极易引起中风。

35岁的林女士身体一直不错，由于近日天气特别炎热，所以她每天晚上睡觉都开空调。前天凌晨，家人推开林女士的房门竟然发现她躺在床上昏迷不醒。急忙送医院抢救，最后被确诊为脑出血。

每年夏天因为整夜吹空调而致脑出血或者脑梗死的病例时有发生，主要原因是部分患者空调温度调得过低，与室外形成的温差大，导致血管收缩、血压升高，这种情况下，一些本来就患有高血压等心脑血管疾病的中老年人特别容易出现意外。再则，长期呆在温度过低的空调间里，人体排汗不畅，不利于血液循环，也会间接诱发中风的发生。

因此，夏季开空调切记温度不要太低，室内外温差不要超过7℃;同时不要让空调冷风固定对着人体吹，尤其不能对着头部吹;另外睡眠时人体处于抵抗力较低的状态，切记要注意保暖，更不能长时间对着吹冷风。