症状：

在海拔3000米的高度，24小时内出现头疼、头晕、眼花、耳鸣、全身乏力、行走困难、难以入睡等症状，严重者出现腹胀、食欲不振、恶心、呕吐、心慌、气短、胸闷、面色及口唇发紫或面部水肿等症状，逐渐神志恍惚、定向力差、个别人出现抽搐的症状。

急救：

绝对半卧位休息，两腿下垂，解开衣服领口的口子，保持呼吸顺畅，立即充分吸氧。注意保暖，严禁大量饮水。

在缺氧的环境中，人们会利用加快、加深呼吸来改善缺氧状况，这样就使二氧化碳呼出量增加，导致呼吸性硷中毒。呼吸性硷中毒不仅使脑血管收缩，还可因此造成意识丧失，引发高原脑水肿。预防呼吸性硷中毒最有效的方法就是用报纸卷成圆锥状，在锥尖处撕开一个直径1-2厘米的小孔，将圆锥状的报纸紧贴面部，使呼出的气体再度吸回来，也就是将呼出的二氧化碳再次吸回来，改善体内的酸碱度，纠正呼吸性硷中毒。

药物：

优洛芬能减轻高海拔造成的头疼，口服50毫克，3~4次/日。

硝苯地平(心痛定)扩张小动脉，可以减轻肺水肿。

根据缺氧情况可加服地塞米松0.75~6毫克，分2~4次/日服用。