1.根据不同的年龄，安排好孩子每天的进餐、学习、锻炼、休息与睡眠的时间。父母要给孩子充足的睡眠时间，睡眠对孩子的生长发育尤为重要。

2.家长不应给孩子过多压力，紧张、情绪波动大对健康也不利。

3.应供给充分蛋白质，如，牛奶、豆浆、鸡蛋。除每天三餐外，可加一次点心和水果，饭菜尽可能多样化，口味宜清淡。

4.疫苗能使人体产生特异性免疫力，家长应重视孩子的预防接种工作，预防多种感染。

5.患病毒性心肌炎的病人约有一半以上在发病前1～3周曾有呼吸道的感染史。可见预防和治疗呼吸道感染显得十分重要，父母可从以下几点入手：

*增加孩子的户外活动时间，提高他们对外界环境的适应能力。

*保持室内新鲜空气，遇风时要防止对流风，避免感冒。

*一般孩子穿衣应该稍多于成人，但不宜过多，否则反而会因出汗多而受凉感冒。

*尽量避免去人群拥挤，空气污浊的公共场所。

*对于细菌感染可给予抗生素治疗。