端午节适宜养生保健八件事！治疗砒|端午节适宜养生保健八件事！治疗砒 -健康室急救频道

端午节适宜养生保健八件事！治疗砒

更新时间：2011-02-18 14:04:57

四、端午节传统活动通调气血端午季候是一年中阳气至盛的时段，气候较活泼，假设使命压力大，人体心理气血运行不顺，容易焦躁哀伤、心悸胸闷。情绪的变化，会影响脏腑的功能，亦可导致精力疾患，如喜伤心、怒伤肝、忧愁脾。夏季养生，宜使脾胃心肺之气调顺。以是除了药物、食疗及坦然平埋头态外，也应同时加强活动。划龙舟能使全身气血畅通，可增益心肺功能，调理脾胃代谢，通调气血循行，哀伤情绪也随之化开。

端午节适宜养生保健八件事！治疗砒霜中毒急救药物，端午节为什么要划龙舟？听说，屈原于五月初五自投汨罗江，死后为蛟龙所困，众人哀之，每于这天投五色丝粽子于水中，以驱蛟龙。又传，屈原投汨罗江后，当地百姓闻讯马上荡舟捞救，不断行至洞庭湖，终不见屈原的尸体。那时，恰逢雨天，湖面上的小舟一起汇集在岸边的亭子旁。当人们得悉是打捞贤臣屈大夫时，再次冒雨出动，争相划进茫茫的洞庭湖。为了依附悲痛，人们荡舟江河之上，而后才逐步成长成为龙舟角逐。

五、雄黄酒不宜多饮极易中毒

雄黄，作为药用，汗青历久，其药性辛苦、温，有大毒；归肝、胃、大肠经；次要是外用于杀虫、解毒，医治痈肿疔疮、湿疹疥癣、蛇虫咬伤。

《清嘉录》记录：“研雄黄末，屑蒲根，和酒饮之，谓之雄黄酒。”传统饮雄黄酒的民俗是一种恶俗。在南边地区百姓用雄黄酒涂抹在小孩面庞、耳鼻、额头及手足心等处，指标也是使孩子们免受毒虫、蛇蝎危害。

雄黄的重要化学身分是有毒的二硫化砷，加热后经化学反应变成三氧化二砷，也就是砒霜。家喻户晓，砷是剧毒精力，毒性极大。人如果误服，5～50mg即可引起急性砷中毒，中毒表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻或水样大便，便中带血，同时伴有肝、脾、肾功能损害，血压下降和循环衰竭，致使涌现中枢神经琐屑麻痹、相熟模糊、昏倒等。外用则不宜大面积涂擦及历久接续使用。中毒后的抢救方式，生甘草1份、绿豆2份，煎浓汁频服。并及时到医院就诊。

六、端午节养生保健八件事

1、赛龙舟、洗龙湫水。龙湫水也就是龙舟竞渡过的水，人们认为那是好水、活水，故常有喜喝龙湫水、洗龙湫水浴的民俗，民间也就有“五月节洗龙湫水”的鄙谚传播。

2、吃粽子。端午节粽子主料：糯米，为禾本科木本动物糯稻的种子。味甘、性温，入脾、胃、肺经；存在益肺气、补中益气，健脾养胃，止虚汗之功能。(糯米有收涩感召，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。)主治：脾胃茁壮，体倦乏力，少食，腹泻;气虚自汗。竹叶甘，淡，寒。主治：热病心烦口渴，咽喉炎，口腔炎，牙龈肿痛，心火织盛引起的口舌生疮，尿少赤黄色。还可以清热除烦：用于热疡烦热，心烦不寐，小儿夜啼。另配料可以随便选用，有大枣、榛子、苡米、花生、莲子、芡实.....也都有滋补保健。

3、挂香囊。我国很多处所有端午节挂香囊的民俗，也是一种防止盛行症的方式。重价端午香囊用到的中药有苍术、藿香、吴茱萸、艾叶、肉桂、砂仁、白芷，每味各两克，另外再加1克丁香。将这几味中药研细，然后放在致密的布袋中，缝合好。可以佩带在胸前、腰际或肚脐处，也可以把香囊挂在门口、室内或车内。这几味中药，西医认为有散风驱寒、健脾和胃、理气止痛、通九窍的功能，从而起到防病的感召。

4、悬艾叶菖蒲。民谚说：“糜烂插柳，端午插艾”。在端午节，人们把插艾和菖蒲作为重要模式之一。家家都洒扫庭除，以菖蒲、艾条插于门眉，悬于堂中。西医学上以艾入药，有理气血、暖子宫、祛寒湿的功能。菖蒲是多年生水生木本动物，它狭长的叶片也含有挥发性馨香油，是提法术窍、健骨消滞、杀虫灭菌的药物。

5、喝雄黄。酒医史渊源《清嘉录》记录：“研雄黄末，屑蒲根，和酒饮之，谓之雄黄酒。我国民间有“早端午、晚中秋”之说，认为辰属龙，辰时正是群龙行雨之时，在端午节晚上摆雄黄酒宴，是百姓企盼涌现风调雨顺、五谷歉收的好年景。”制备雄黄酒的方式很复杂，用于成人饮用的，则取微量颠末水飞从事的雄黄细粉，现行药典规定外敷用量为0.05克～0.1克放入一只小碗或小杯中，再加入15毫升～20毫升白酒，用筷子将其搅溶，再将基层带有微红黄色的酒液倒入定量白酒中，碗底或杯底的积淀物则弃之不消，饮用量约15毫升摆布。

医治砒霜中毒抢救药物6、煮大蒜。大蒜是一种中药，味辛甘，能杀毒灭菌，熟食能清肠胃毒素，疏通血脉。端阳节晚上，天下大部分地区的民俗是煮食新蒜头，以疏通血脉，消毒灭菌。

7、滚吃鸡鸭鹅蛋。天下各地均为盛行。端午晚上，东北一带是由父宿将煮熟的鸡鸭鹅蛋放在儿童的肚皮上滚动，然后剥皮让儿童吃下，听说这样做可免除儿童的肚子疼，实则为节日的一种嬉儿游戏。