冬季，谨防口角炎

　　口角炎是冬季常见病。人体内缺少维生素B2，口角就会出现糜烂、破裂，常伴发唇炎和舌炎，嘴唇比正常红，冬天气侯干燥易裂开而出血。同时，舌面光滑而有裂纹。

　　口角炎是冬季常见病。人体内缺少维生素B2，口角就会出现糜烂、破裂，常伴发唇炎和舌炎，嘴唇比正常红，冬天气侯干燥易裂开而出血。同时，舌面光滑而有裂纹。疮疹型口角炎，大多由疱疹病毒引起。初发时口角皮肤有痒感，继而发红有灼热感，出现多个小水疱，疱破后结痂，待痂皮脱落后自然痊愈。传染性口角炎，因同时伴有霉菌感染引起，如长期滥用抗菌素，也易缺乏维生素B2，导致本病的发生。

　　要根据病因，有针对性地预防：

　　养生保健知识之如何预防口角炎方法一、注重饮食营养的调配，尽量多吃含维生素B2丰富的食物，如绿色蔬菜、动物内脏、蛋奶类、豆类、新鲜水果等。

　　养生保健知识之如何预防口角炎方法二、要改变舔嘴唇的习惯。不要用舌头去舔糜烂的口角，这样糜烂会更加严重，还会把沾在口角上的病菌带入口中。

　　养生保健知识之如何预防口角炎方法三、食品餐具要保持清洁。

　　养生保健知识之如何预防口角炎方法四、可口服维生素B2，局部涂紫药水;也可用消毒的淡盐水棉球轻轻擦净口角，待干燥后把维生素B2粉末涂敷在病变区域，每天早、中、晚各涂一次。

　　养生保健知识之如何预防口角炎方法五、大米不要反复淘洗，蔬菜要先洗后切，不要长时间浸泡在水中，切后立即下锅;炒菜要快火，盖锅时间不宜太长;吃菜不弃汤。这些措施都可防止维生素B2的破坏和丢失。