上班族 警惕慢性疲劳

　　慢性疲劳【症状】：

　　快来看看自己是否符合，如果符合一半以上，很可能您已经患上了慢性疲劳。

　　(1)早晨不想起床，即使勉强起床，也是浑身倦意。

　　(2)工作或看书老开小差，注意力难以集中。

　　(3)不易入睡或早醒，入睡后做梦不断。经常头痛、头晕、耳鸣。

　　(4)总想伸懒腰，打哈欠，睡眼惺忪。

　　(5)脾气变坏，爱冒火，烦躁不安。

　　(6)不愿与人交谈，常常默不作声。

　　(7)说话懒言懒语，少气无力。

　　(8)懒得爬楼，上楼时常常绊脚。

　　(9)时有心悸、胸闷、厌烦，有一种说不出的难受。

　　(10)喜欢躺在沙发上，并把腿抬高，才感舒服些。

　　(11)公共汽车开过来了也不想赶上去。

　　(12)经常腹胀、腹泻或便秘，忘性大。

　　(13)易患感冒，患感冒后迟迟不愈。

　　(14)四肢发硬，两腿沉重，双手易发抖。

　　(15)不明原因的消瘦，体重逐渐下降。

　　(16)食欲差，不思茶饭，厌油、恶心。

　　(17)性生活障碍，性欲减退。

　　(18)女性月经不调，或者提早闭经。